你有权选择拒绝

不管自己有多忙,只要有人提出请求、邀请,你就会立刻放下手头的事情;不管这会给自己带来多少麻烦、不快和高昂的代价,你都会毫无原则地照单全收。你是这样的“大好人”吗?你有没有因为接受了太多超出自己能力范围的任务而应接不暇,感到分身乏术?这些令别人满意的付出,是不是并未让你真正感到幸福快乐?

这一个个问题摆在眼前的时候,你是不是觉得很累、很辛苦?明明已经为别人付出了一切,却始终得不到令人满意的结果,更无法赢得别人的认同。明明是对方请自己办事,他却心安理得甚至得寸进尺,这多么让人难以理解和接受!

实际上,造成这一切的原因,就是你不懂得拒绝!

或许你会说,助人为乐是件好事,为什么要拒绝呢?

拥有好人情结,自然是件好事。但是做滥好人,往往会让自己承受巨大的压力。要知道,每个人的能力都是有限的,不可能把所有的事情通通搞定。所以,在接受请求的时候,一定要做出选择,能接受的坦然接受,不能接受的断然拒绝,这才是负责任的做法,才是真正的好人之道。

当然,拒绝别人并不容易。其中有许多影响因素：或是担心得罪人,或是碍于情面,或是不好意思说“不”……无论何种原因,结果只有一个,那就是勉强应承下来,为了让别人开心而选择委屈自己。

其实这又何必?你的人生你做主,你有权选择和决定自己要做什么,你可以说“不”!这是你的权利。

如此看来,懂得拒绝确实是一种难得的能力。只有掌握这种能力的人,才知道怎样更好地拒绝,以此去创造属于自己的天地。

如果你正因为不懂拒绝而心生困扰,或是想要拒绝却不知如何更好地表达,那么你可以读读这本书。在本书中,你可以检视一下自己的心理,可以学会如何不委屈自己,也可以通过学习各种拒绝技巧,让自己逐渐变成一个懂得有效拒绝又不伤害对方的人。

掌握一些拒绝技巧,不仅可以获得更多的处世技巧和人际智慧,更能拥有独立自主的精神。只要用好拒绝的权利,就能为自己创造足够的独立空间,做自己生命的主人。读者在读完本书之后,如果能对独立人格和自主精神产生一些新的认识,并由此开始追求独立自主的精神,作者便觉得本书确有其价值所在。