随着社会竞争日趋激烈和生活节奏加快,现代人在工作和生活中往往会面临着各种压力,久而久之,让人不堪重负。然而,多数人对于这种压力并没有给予足够的重视,总认为在工作和生活中有压力是自然的事,不需要对压力进行适当地排解。长此以往,不仅影响了工作,而且也失去了健康的身体。

事实上,缓解压力的方法非常容易,只要一个小幽默,一脸阳光的微笑便可化解来自工作和生活中的压力。

有两位保险公司业务员在一位大客户面前争相夸耀自己保险公司的付款速度。

第一位业务员说：“我们保险公司十次有九次是在意外发生当天,就把支票送到保险人手里。”

“那算什么!”第二位业务员取笑说,“我们公司在商务大厦第20层,这栋大厦有40层高。有一天,我们的一个投保人从这栋大厦的顶楼跳下来,当他经过23层时,我们就把支票交给他了。”

第二位业务员的一个小幽默,吸引了那位大客户对其公司保险业务的关注,让他顺利签下了这个大单,同时,也让他的竞争对手输得心服口服。

事实上,许多剑拔弩张、一触即发的场面,都可以因为一念之间的幽默而冰释前嫌。

在紧张忙碌的职场,我们往往背负着较大的生存压力,如果处理不好,不仅会使我们失去就职机会,甚至还会使我们丧失工作的积极性,最终使压力变成阻力。这时,我们就应该怀着积极乐观的心态,借助幽默为自己赢取就职机会,也为自己和同事营造出一个轻松愉快的工作氛围。

事例一：

某大型企业招聘员工时,考官面试了十多个应聘者,都很不理想。到了最后一个应聘者,考官不抱任何希望地对其展开提问。

考官：“你能为了企业更多地奉献自己吗?”

应聘者：“不能。”

考官：“对不起……”

应聘者：“但我能让消费者更多地奉献自己。”

考官：“很好,你被录取了。”

事例二：

某外企由于受经济危机的影响,一直没有给员工发奖金。

中午休息的时候,大杨在办公室里感慨：“现在日子不好过啊,压力大啊,真是恨不得把一块钱掰成两半花。”

同事小泉听了,一本正经地对大杨说：“哥们儿,别费那劲了,我早就试过了,根本掰不动。”

小泉的一句话,让整个部门的同事哈哈大笑。

事例一中的应聘者凭借一句轻松的幽默,为自己赢得就职机会,而事例二中的小泉一句话就让气氛有些压抑的办公室变得轻松愉悦起来。这都是面对职场生存压力尝试着用幽默来减压的成功范例。

职场上的工作竞争压力很多时候是无法避免的。我们不仅在单位可以利用幽默来减压,下班回家后,同样也可以通过幽默来减压。

当然,不仅是成年人有各种压力,学生们也常背负着沉重的课业压力。在残酷的竞争面前,学生要想经得起这些压力的考验,有需要运用幽默方式进行自我调节。

还有一个月就要高考了,大家都在教室里紧张地复习功课,谁也没有闲工夫去闲谈搞笑。就在这时,教室里突然发出一声“哐当”的巨响,最后一排的小森因座椅坏了而摔倒在地。就在大家不知所措回头看时,小森自言自语道：“唉,难道是学习给它的压力太大了?”全班同学顿时被他的幽默逗得哄堂大笑。

在严峻的高考压力下,大部分学生都苦不堪言,而小森却能苦中作乐,足见小森的自我调节力有多强。更值得称道的是,他的这种幽默不仅调节了自己的情绪,还愉悦了其他同学。

无论压力来自哪一方面,在无法避免的情况下,智者往往能将压力转化为动力,聪明的人通常能将压力化解于无形,而愚笨的人则只能终日饱受压力的困扰。对多数人来说,成为智者并不容易,那我们就努力做一个聪明的人吧!在生活中多多地自我幽默、自我调节,让自己轻松快乐地度过每一天。