在漫长的人生旅途中,我们每个人都会遇到或大或小的烦恼。在面对生活中的种种不如意时,我们通常会不断去反思、自责,久而久之,就会导致心理失衡,或闷闷不乐,或郁郁寡欢,或满腹牢骚,或怒发冲冠。如果我们让这种焦躁的情绪一直持续下去,那么,我们的生活将会陷入混乱之中,进而产生一种恶性的情绪循环。

英国著名作家威廉·萨克雷曾说过：“生活是一面镜子,你对它笑,它也会对你笑;你对它哭,它也会对你哭。”摆脱烦恼的困扰,我们也可以以幽默的心态去看待人生的不如意。因为,幽默的力量能使人领悟到失意或烦恼的真谛,积极创造新的气氛,从而达到心理平衡。

一个日本旅游团来到中国江南旅游。当时正值梅雨季节,外宾觉得很扫兴。然而,幸运的是,他们遇到了一个善解人意、风趣幽默的导游。

在车上,导游用日语说：“你们把雨从日本带到中国来了,可雨在车外;你们把东京的太阳也带来了,它就在车厢里。”

妙语既出,一片掌声。

在旅游过程中,有位老太太在游西湖时,由于路滑摔倒了,裙子被划破了,泄气地坐在了地上,嚷着要回日本。

导游和颜悦色地对那位老太太说：“您老别生气,这是西湖有情。它请您停下匆忙的脚步,想让您多看它几眼呢!”

简单的一句话,疾风般吹散了老太太脸上的“愁云”,使她恢复了兴致,继续跟团前行。

在面对上述诸如天气等情形,在没有力量改变现状的情况下,最好的办法莫过于一笑置之,做洒脱状。那位幽默风趣的导游,遇到游客抱怨或者出现意外心情不好时,没有焦虑地去解释,而是以轻松的姿态,幽默的语言,去驱散游客内心的阴云,化解他们的负面情绪。结果,他不仅成功化解了危机,摆脱了由于危机带来的烦恼,还给大家创造了轻松愉悦的环境,受到大家的喜爱。

相比那位导游遇到的麻烦事,我们自身遇到烦恼时,更需要有幽默心态,更需要在放松状态下消除自己的负情绪。

爱迪生在一次远行途中,被人打了一记响亮的耳光。就是这一罪恶的耳光,导致了爱迪生后来的耳聋。

但是,这位伟大的科学家对自己的缺陷却不以为意,并没有为此深陷痛苦。他以幽默的口吻说：“正是耳聋帮我杜绝了跟外界的无聊谈话,使我能更加专心地工作。”

伤残疼痛在普通人眼中是那样的苦不堪言,但是,对于有志之士、有识之士来说,只要以乐观心态去面对,就能改变生活。因为幽默达观不仅开拓了一个人的心胸,还能让我们在痛苦中收获欢乐,让我们生活得更自信、更坦然。就像著名作家罗曼·罗兰所说：“命运是痛苦的,但生活是快乐的。”

其实,每一个人都是受上帝垂爱而被他咬过的一个苹果,所以,我们每个人都是有缺陷的。而你之所以比别人有更大的缺陷,那是因为上帝更喜欢你而大大地咬了你一口的缘故。面对人生的不完美,如果我们都能这么想,相信我们每一个人都会活出爱迪生一样达观的人生。

有一个男子,多年来省吃俭用买了一辆新车,却不小心发生车祸,使得车的尾部受损很严重。

男子看着伤痕累累的新车,自言自语道：“唉,我以前总说,要是有一天能有一辆车就好了。现在,我真有了一辆车,而且真的只有一天!”

周围的人听了都哈哈大笑。

对这个男子而言,车已经撞坏,难过痛苦也是于事无补。于是,他选择了以幽默来应对,几句轻松搞笑的话语,既安慰了自己,减轻了郁闷和痛苦,也博得周围人的笑声和对他的赞叹。

在人生道路上,挫折和失败在所难免,如果抵抗挫折的心理能力得不到提高,那么,焦虑和紧张的情绪就会一直困扰我们的身心。反之,如果你能够以幽默的心态去面对生活中的挫折,那么,痛苦就会离你越来越远。让我们永远记住古人的话：“应世法,微微一笑。”