英国著名的化学家法拉第,由于长期紧张的研究工作而患上头痛、失眠等疾病。经过多年医治,他始终未能根除,健康每况愈下。

后来,他经人介绍,请了一位高明的医师。经过详细询问和检查后,那位医师给他开了一张“奇怪的处方”,没写药名,只写了一句谚语：“一个小丑进城,胜过一打医生。”

起初,法拉第对于这个处方百思不解。后来,他逐渐悟出其中道理,便决心不再打针吃药,而是经常到马戏团去看小丑表演。他每次都是大笑而归。

渐渐地,他的紧张情绪逐渐松弛。不久,头痛、失眠的症状也随之消失了。

这就是“一个小丑进城,胜过一打医生。”谚语的典故,说明了幽默疗法对治疗疾病的重要性。据报道,美国一些医院已经开始提供“幽默护士”,陪同重病患者看幽默漫画及谈笑,把它作为一个心理治疗的方法。

在实际生活中,很多看似生理方面的疾病其实主要都是由心理方面引起的。所以,要想治疗病痛,仅依靠药物治疗,往往起不到任何功效,必须采用心理疗法,而最好的心理疗法就是积极地运用幽默。

幽默产生的最直接的结果就是“笑”。笑相当于一种运动,它可以防病、治病。人们在笑声中,呼吸运动加深,肺脏和呼吸系统通过震动把废物清除出去。人们在笑声中,胃的体积缩小,胃壁的张力加大,位置升高,消化液分泌增多,消化功能增强。人们在笑声中,心跳加血流速度加快,面部和眼球血流供应充分,从而面颊红润,眼睛明亮,容光焕发。更重要的是,笑使人的烦恼顿时消除,内疚、抑郁等不良心境得到调解,紧张的神经也随着欢笑而松弛。

还有一些科研结果表明,笑能刺激脑部产生一种使人兴奋的荷尔蒙,它一方面能促使身体增加抵御疾病的能力,另一方面还能刺激人体分泌一种叫“因多芬”的物质,这是人体自然的镇静剂。这样,就能够减轻由于某些疾病而引发的痛苦。

有一位老先生病了,一个人到医院去做检查。医生彻底检查完了之后,十分悲哀地告诉他：“你的健康状况糟透了!您腿里有水,肾里有石,动脉里有石灰……”

老先生接口道：“现在,您只要说我脑袋里有沙子,那么我明天就可以盖房子了!”

客观来说,疾病确实会给人带来极大的痛苦和打击。但是,一个具有超脱、潇洒的生活态度的人,却不会因此而失去生活的希望和欢乐。

有一位老教授,身患重病,医生诊断他最多能活一个月。但是,他仍然很乐观地面对自己的病痛。

有一天,一位老友前来探望他,他却很风趣地调侃起自己的病。

他说：“人的一生就是‘呱呱地生,快快地长,慢慢地老,悄悄地死’。”

他做了胆囊手术,他便说：“我原有小小的胆去掉了,现在浑身都是胆了。”

胃被切除,他便说：“现在我是‘大无畏(胃)了’。”

他一个眼睛不好,他便说：“我是‘看问题一目了然’。”

他每天吃了很多东西,但体重不增加,他便说：“我是‘大进大出,两头在外’。”

医院要他定期做检查,他便说：“我被‘双规’了。”

正是凭借这样幽默乐观的心态,这位老教授又奇迹般地多活了三年。

老教授之所以能够奇迹般地多活三年,与他幽默乐观的心态是分不开的。因为,幽默不仅能为别人带来欢笑,更能激发自己生存的意志、康复的能力,进而增强自身精力,战胜病痛。正如所罗门王所说：“心中常有喜乐,恰如身体常保健康。”

在一个有众多名流出席的晚会上,已失去昔日风采,鬓发斑白的巴基斯坦影坛老将雷利拄着拐杖蹒跚地走上台来就座。

主持人问：“您还经常去看医生吗?”

雷利回答：“是的,常去看。”

主持人问：“为什么?”

雷利回答：“因为病人必须常去看医生,医生才能活下去。”

此时,台下爆发出热烈的掌声,人们为老人的乐观精神和机智语言喝彩。主持人又接着问：“您常去药店买药吗?”

雷利回答：“是的,常去,因为药店老板也得活下去。”台下又是一阵掌声。

主持人又问：“您常吃药吗?”

雷利回答：“不,我常把药扔掉,因为我也要活下去。”

台下又是一阵持久的笑声。

雷利与主持人的对话幽默提神,令在场的人对精神常青的雷利肃然起敬。

可见,身体健康的重要保证就是“心乐”,一个人有了健康的心理,才会有健康的身体,幽默常在,精神开朗,身体就容易康复。反之,如果忧愁悲伤,萎靡不振,疾病就会乘虚而入。我们追求健康的身体时,不妨幽默一点,让自己变成乐观豁达的人,让自己在快乐中远离疾病或者减轻疾病带给我们的痛苦。