通过前面介绍的方法拉近了心上人和自己之间的心理距离后,接下来就该约会了。可是该怎样开口呢?“周末一起去郊外走走怎么样?”这样直截了当的邀请当然不错,但对于很多朋友来说,很难讲出口。因为他们会想：一旦遭到对方的拒绝,好不容易培养起来的感情一定会受到影响。但总是犹豫不决,同样无法取得进展,还是鼓足勇气大胆去邀请你的心上人吧。

1、让步性请求法

如果觉得邀请对方外出游玩有点唐突,那可以先从一起吃饭开始嘛。约对方的时候,一定要避免“什么时候都行”、“去哪里都可以”之类不加限定的话。

即使对方答应,真正实施起来也可能遥遥无期。最好先提出一个容易遭到对方拒绝的提案,如“星期五晚上有时间的话,一起去喝几杯怎么样?”如果对方同意,那就最好不过了。但第一次约会就提出这样的邀请,大多会被拒绝。没关系,这只是我们的一个“圈套”,因为被拒绝恰好是我们的机会。拒绝别人之后,大多数人的心里都会感觉不好意思。此时,我们再提出一个相对简单的请求,如“那星期六一起吃个饭吧”,这样得到对方同意的几率就会大大增加。

人在拒绝别人之后,心里多少都会产生一些“罪恶感”。如果请对方喝酒遭到拒绝,那么接下来就提个简单一点的请求：一起吃饭。对方为了减轻自己心里的“罪恶感”,大多都会同意。所以,遭到一次拒绝并不代表一切都结束了,一定要保持轻松、愉快的心态再多邀请几次。最好第一次的请求稍微“苛刻”一点,遭拒绝后,再降低难度,效果会相当显著。

邀请对方共进晚餐被拒绝后,可以再邀请对方周末一起喝杯咖啡。这就叫做“让步性请求法”,英语中称之为“Doorintheface”。其实,在日常生活中我们也经常中这个“圈套”。例如报刊推销员,他们经常一开口就叫我们“订阅半年”,我们一般都会拒绝。然后他再改口：“那就先订一个月嘛。”此时,接受的人居多。

2、阶段性请求法

“Doorintheface”,是通过让步使对方产生“歉疚”心理,再利用这种心理进行请求的方法。下面,我要为大家介绍另外一种请求法。这种方法并不是一开始就提出“高难度”的请求,而是从小请求开始,一步步提高请求的难度。

“有件事想和你商量一下,想不想听?”如果一开始就这样问,对方肯定会觉得“问题有点严重”,也许就不给我们继续说下去的机会了。如果换种说法,“跟你说句话,三分钟就行”,对方一般不会拒绝。因为人都有这样一种心理,如果连别人小小的请求都不能答应的话,一定会被人瞧不起。对方同意后,我们可以带他(她)到咖啡厅或其他适合谈话的场所开始“约会”。相信对方一定不会盯着手表看,等三分钟时间一到就起身走人的。

像这样先从小的请求入手,分阶段提出更高请求的方法叫作“阶段性请求法”,英语中称之为“Footinthedoor”。一些上门的推销员敲开门后,首先会说：“您不买也没关系,请先听我说几句。”听他们这样说,主人一般会把他们请进屋里。一旦推销员的脚迈进大门,他们就已经成功了一大半。因此,这种请求法被命名为“Footinthedoor”。

如果觉得直接提出一起吃饭、看电影等约会请求显得唐突,可以先提出“下班路上一起去喝茶或咖啡,有点事情要谈”等小请求。另外,当对方接受我们的小请求之后,最好还要设计一下见面时谈话的内容。如果谈话内容过于肤浅,或没有什么正经事,容易被对方认为是“没事找事”。所以,还要准备一些“有谈论价值的话题”。如果约会对象是同事,那么谈论的话题可以是有关“其他同事的事”或“上司的事”。

3、通过电子邮件或电话约会对方

很多男性会把自己的电话号码或电子邮件地址告诉心仪的女性,但实际上,即使女性得到这些联络方式,一般也不会主动与男性联络。因为基本上来说,女性都在等待男性的邀请。关于恋爱,女性存在以下两种心理：第一,不希望别人认为自己很主动;第二,被人追求,对自己更有利。与男性不同,女性更加敏感、细腻,她们从不认为恋爱是件简单的事情。因此,即使女性知道男性的联系方式,也会等待男性主动采取行动。

用电子邮件或打电话的方式约对方时,我们也许不会马上收到对方回复的邮件,或者家里没人听到的只是电话录音。遇到这种情况,最好耐心等待,等第二天再采取下一步行动。如果因为没有得到回复,就反复不停地联络对方,很可能会破坏自己在对方心目中的形象。得不到回复时,很多人会认为对方不在意自己,而变得消沉。实际上,情况并不一定如此。

给对方的电话录音留言时,要用尽量简短、清晰的语言把重要信息说清楚。

因为电话录音只有听觉信息,其中的不良信息会比平时更加突出,所以说话一定要注意。要充满诚意,清晰地把话说明白。

此外,电子邮件也好录音电话也罢,如果对方一直没有回应,那么联络三次是上限。此时,另寻恋爱对象才是上策。如果实在不愿放手,也要过段时间再联络,一味频繁联络就成了骚扰。

从女性的角度看,如果自己不喜欢的男士不断地给自己发电子邮件、打电话,最好能跟对方讲清楚,用婉转的方式拒绝他的好意,比如可以说“我有意中人了”、“我已经有男朋友了”等。

4、初次约会如何选择餐厅

第一次约会选择看电影或开车兜风,那其中浪漫的感觉会令人久久难以忘怀。不过,“浪漫不能当饭吃”,接下来要面对的就是“现实问题”——吃饭。

选择餐厅,对于第一次约会的男性来说,可是非常考验水准的。如果能选择一家气氛、格调都很适合两人性格的餐厅,会给对方留下美好的印象,而女性会把对餐厅的印象和对人的印象叠加起来,认为约会对象很有“品味”。

那么,初次约会时,男性该如何选择餐厅呢?其实也很简单,选自己熟悉的餐厅就好。没什么约会经验的男性,经常会为此烦恼,有人则干脆依赖杂志或网络上的推荐。这样做虽然本意很好,也对女性充满了诚意,但并不一定能让您充分享受约会的乐趣。这些餐厅对您来说都是陌生的,而人在陌生的环境中难免会感到紧张,再加上初次约会时怀揣的紧张心情,后果可想而知。而且,对于男性的这些“小伎俩”,女性一眼就能识破,会认为对方是事事都要依靠书本或网络的“手册男”。本来煞费苦心地翻阅杂志、上网搜索才选好了约会餐厅,却被女性判断成靠不住的“手册男”,这又何苦呢?经过几次约会,彼此已经熟悉之后,再通过杂志、网络选择餐厅才是妙策,到时可以说：“我发现一家口碑不错的餐厅,不妨一起去试试。”而对于初次约会而言,还是选择自己熟悉的餐厅为好。

此外,过于高级的西餐厅也不太适合第一次约会。高级西餐厅的环境虽然优雅,但气氛过于静谧,本来就紧张的两个人在如此安静的气氛中,更是不知道该说些什么了。所以,还是干净整洁、气氛轻松活跃又适合年轻人的餐厅比较合适,但切忌去环境吵闹的餐厅。再者,在选择餐厅前,可以试探性地询问对方是否喜欢吃鱼等。掌握了一些基本情报后,对于选择餐厅也能提供方向性的指导。

5、初次约会时的言行举止

第一次约会,谁都想表现得自然又落落大方,但紧张的情绪是很难避免的。

下面,我就教您几招,帮您除去心中的不安、尽量缓解紧张的情绪。

①事先准备一些有趣的话题,人一紧张,就不知道该说些什么了,接下来就是尴尬的沉默。如何避免在约会中出现沉默的尴尬状况呢?您可以事先准备一些有趣的话题并记下来,不过要藏起来,至于藏在哪儿,就仁者见仁智者见智了。由于是第一次约会,双方的了解并不深入,对方的喜好我们无法把握,但准备一些能让人发笑的话题,总是不会错的。

例如,和朋友之间的糗事、家人的趣闻等,这些话题不但能让对方发笑,还能给她留下好印象。这些话题不仅可以证明您和朋友、家人的关系好,还能从侧面印证您的人品不错,而且对方还会感觉“和这个人在一起好像很开心”。

要注意,工作、旅行中的失败经历或一些低俗的笑料千万不能讲,会让对方不舒服。此外,您准备的“小抄”也一定不能让对方发现。再有,就是平时要多留意收集一些笑料、杂学、有趣的话题等,这些都有助于提高自己的口才。这样不仅在约会时能派上用场,对于工作、社交甚至人生都是大有裨益的。

②约会时间不宜过长第一次约会时,虽然我们有很多话想和对方说,想和她尽量多待一会儿,但是,一个主要活动加一顿饭的安排已经算是最“奢侈”的了。

初次约会,最好选择喝茶、喝咖啡、吃饭等时间不会太久的活动。也许在约会的过程中,两个人聊得非常投机,好像总有说不完的话,但一定要控制自己及时打住,制造“意犹未尽”的气氛。这样不仅可以提高对方对我们的好感度,还能增强她对我们的渴望感,下次再约她就容易多了。相反,如果约会时间过长,恋爱心理学101第二章恋的发展既增加了暴露自身缺点的机会,也可能出现长时间沉默的尴尬局面,进而增加了约会失败的风险。

③用提问打破沉默当人感觉紧张时,就不知道该做什么、该说什么了,于是,沉默就悄然降临了。约会时即使您紧张得头脑一片空白,用我教您的这一招也能立马打破僵局,那就是“提问”。通过提问,可能会找到谈话的突破口,这也是您对对方有兴趣的一个暗示。

提问也有技巧,不要问那些可以用“是”或“不是”来回答的问题,最好是“什么”、“为什么”等类型的提问。如“你的兴趣是什么”、“喜欢什么类型的音乐”、“最近看了什么有意思的电影”等。虽然提问非常好用,但也不是万能的,千万不能为了打破沉默而穷追不舍地向对方问这问那。

④一定要赞美对方在约会中,一定别忘记赞美对方,而且还要多赞美几次。刚见面不久和临别之前是赞美对方的大好机会,一定要清楚明白地向对方表达自己的赞美之意。

而且,挑这样的时机赞美对方,更容易给她留下印象。

人被赞美时,都会心情愉悦,而对于让自己心情愉悦的人,自然也会充满好意。因此,我们要努力寻找对方身上的优点,并不失时机地加以赞美。充满善意的“赞美”,不仅可以让对方开心,还能提高对方对我们的好感度。不仅如此,还可以培养我们看人多看优点的态度和眼光。

⑤巧妙利用镜像神经元：人的大脑中有一种叫作“镜像神经元”的神经细胞。这种神经细胞有一种有趣的功能,即当我们看到对方的动作、行为时,镜像神经元会无意识地指挥我们也做同样的动作、行为。两个关系亲密的人之间,经常会发生无意识模仿对方动作的行为。那么,我们反其道而行之,可以通过模仿对方的动作,来拉近彼此之间的关系。