我对声音训练十分感兴趣,但觉得太过复杂。

可能有不少人都这样认为,要发出响亮的声音,必须得做腹式呼吸和腹肌训练吧!

的确,要做一个专业的声乐家,一定要接受这样的训练,不过,在这里,我向大家推荐的声音训练,是任何人都能够轻松做到的某种自然行为。

那就是打哈欠。

打哈欠后就可以呈现出好听的声音,因为打哈欠的时候,上颚和下颌都会张开,口腔内部空间会扩大。

这样的话,声音就会变得洪亮。

这个动作在声音训练中,被称为“开嗓(打开喉咙)”。

在日常生活的不经意之间,我们的口腔和喉咙已经变得越来越狭窄,喉咙狭窄就会导致声音变差。

打哈欠能够打开狭窄的喉咙。

今后如果再遇到重要的演讲时,不要太用力,因为越用力喉咙就会越闭合。

反之,试试尽情地打哈欠吧。

试一试面朝天花板,双臂向上伸展,拉伸上半身,同时张大嘴,故意打个哈欠。

身体用力绷紧,双手握拳,边模仿打哈欠,边将双手使劲向上伸展。

试着持续做这样的动作,当身体放松时,就一定会打出真正的哈欠。

此时,喉咙是打开的。

洪亮的声音已准备就绪。

带着自信开始讲话吧!