很多人都知道空真的很重要,但又不知道空到底有什么用。于是,他们会问：“那空能帮你解决事情,渡过难关吗?”

其实,我们很多人都误解了空。如果空可以帮你解决任何事情,渡过难关,那它就不是空了。空是怎么来的?先说空是怎么破的吧。空是因为二元对立,破坏了“一”而消失的。我们的本质是空,世界的真相是空,因为空一成不变,要有对立才好玩,所以形成了二元对立。

空的破坏到底是为了什么?众说纷纭,有人说是因为众神想要玩游戏,也有人说是宇宙大爆炸。无论如何,我们是生活在一个二元对立的世界,但每个人在这个世界当中,却都只要二元中的一元：好的、对我有利的、善的、对的……这个对“两边中的一边”

的执着,造成了我们每一个人的痛苦。

所以,想要回到空,想要体会空,就必须还原它被破坏之前的原貌。路径很简单：不要只选择二元中的任何一元,更不要执着于任何一元,只是接受、包容。也就是说,对我们生活中发生的所有因缘、外相都一视同仁地看待。谁能做得到?做到的人就是明白人、开悟者、觉醒者了。

所以你问空是否能帮我们“解决事情、渡过难关”,这是个误解。我们真的不能拿空来用,而是要回到空。回到空的方法就是不执着,接受事物和人物本来的样貌,不加以批判或拒绝。很难做到吧?我也无法完全做到,但正朝这个方向迈进。

我用的方法就是我喜爱的美国作家杰德·麦肯纳①说的：“把世界当舞台,把自己当舞台上的人物角色,但是知晓真正的自己不是角色,而是那个永垂不朽的演员。”我每天会抽空静心,观察自己在那几十分钟里究竟在想什么、做什么。生活中也时不时就提醒自己：不要太入戏了,这个“张德芬”只是舞台上的一个角色,再过二三十年就要消失了。你不是她,你只是此刻在扮演她的演员。

有一次,我在台湾碰到一个女老师,她不称自己开悟或是觉醒,而只是用静心和画曼陀罗的方式引导学生,费用随喜(随便给)。我和她谈了一个多小时,觉得她的状态真的非常好,非常放松,我看不出她有任何的执着,但也不断灭(弃绝任何东西)。她告诉我,修炼的方法无他,就是不断地回到自己,和自己的身体联结,感受到全身细胞的呼吸。只要自己的头脑是无思无虑的状态,就自然是空的了,就能和宇宙能量随时联结,不需要造作。所以,她鼓励我不断地去回观自己,看见之后,放松,无论当下的自己处于什么样的状态,都放松,感受全身。

我个人觉得,回观自己是灵修的唯一道路。无论是什么法门,只要能够让你有意愿和能力去回观自己,就是好的方法,其他的都只是这个地球游乐场中好玩的游乐设施,玩玩就罢了。