在生活中,很多父母都很强势,但有的子女也喜欢控制自己的父母,会过分在意父母到底过得好不好、快不快乐。他们在做很多事情之前,内在都会有一种感觉去促使他们做控制父母的事情,促使他们把父母的喜、怒、哀、乐扛在自己身上。

根据我的经验和观察,这种感觉叫作“愧疚”。如果今天父母不快乐了,我会觉得愧疚,所以我要让他们快乐;如果今天父母过得不好,我会觉得愧疚,所以我一定要让他们过得好。表面上看,这样做是无私的,是为了父母而“牺牲”了自己,但真相是：我们其实是无法忍受自己内在的某种情绪,比如愧疚。人都有自私的一面,每个人做事的出发点没有不是为自己的。比如说,女儿掉进水里了,我一定会去救她,虽然我不会游泳。为什么?因为我不能忍受没有她的日子,我宁可死了,也要去救我的女儿。这就映照出了我自私的一面。

所以我说,每个人做事的出发点都是自私的。关键点在于,在跟父母纠结的过程中,你能不能看到自己的自私,看到自己到底自私在哪里。你之所以觉得愧疚,是因为你不能够承受父母不高兴带给你的感受,所以你要去控制他们的喜、怒、哀、乐。每到这个时候,我想问你,你可不可以跟自己的愧疚感在一起,全身心地接纳这种感受?因为你和父母的能量这样牵缠在一起,对双方都没有一点好处。

我想起一个故事：有个外祖母,她在照顾孙子的时候,因为怕孩子冷,便用橡皮筋把孩子的衣袖口连同手腕绑起来了,结果因为绑的时间太长导致孩子的手臂因为缺血坏死而截肢了,这个外祖母因此对孙子愧疚一生。

在我看来,外祖母如果一辈子对这个孩子都心怀歉疚的话,她是害了两个人——不但害了她自己,还害了孩子。为什么?如果这个孩子伴着外祖母的这种愧疚感长大,他可以说：“是你让我变得没有手,让我这辈子跟别人不一样,让我这辈子做事都不方便,所以你活该,你欠我的。”然后他就有理由在这个世界上做一个失败者,因为他觉得：“这不是我的错!你把我的手弄断了,你就得负责!”

但如果外祖母的态度是：“真的对不起,孩子,把你的手弄断了,但是你还可以像正常人一样生活,你甚至可以活得更坚强,比正常人还要活得出色。”如果我们给孩子这样的教育,传递给他这样的人生观的话,这才是我们给孩子最好的礼物。因为正常人所做的事情不稀奇,用脚弹钢琴那才叫稀奇。

每个灵魂来到这个世界都是独立的,每个人也都在遵循自己既定的人生旅程,走自己的人生道路。当你的能量跟任何一个人牵扯不清的时候,你都不会快乐,不管那个人是你的配偶、孩子,还是你的父母。当你不快乐时,他们也不会快乐,所以送给亲人最好的礼物,就是让他们去经历自己的事情,让他们为自己的喜、怒、哀、乐负责,而不是由你来负责。这样的话,慢慢地,你和父母之间的关系就会改善,他们也会因此而变得更有智慧,知道要为自己的喜、怒、哀、乐负责。

以前我父亲心情不好的时候,他就会愁眉苦脸地跟我说东道西：“哎呀!年纪大了,儿女都不在身边,我是孤独老人。”这时候,我会说：“爸,如果你自己不能找到幸福、快乐,就算我为你搬回台湾,住到你隔壁,你都不会快乐,而我还牺牲了那么多,这样,我也会不快乐。你是成年人了,你要为自己的幸福、快乐、健康负责。”他听了几次我的演讲之后,开心地告诉我,他现在知道该怎么做了。

试着去扩展父母的底线吧!当你勇敢地跨出那一步的时候,你会发现,父母毕竟是爱你的,他们只是生活在惯性里,因为他们习惯这么做,而你也习惯让他们这么做。所以你一旦改变,他们也会有所改变。

自己先成长,自己先积攒足够的内在空间、内在力量,去承担和接纳你让别人过他自己生活的那种痛心、愧疚、自责,然后你就长大了,就有了更多的内在力量。