某次演讲中,一位朋友问了我这样一个问题：“六年前,我跟前夫离婚后一直独立抚养一个小男孩。现在我遇到了一段新的关系,但我感觉自己已经丧失了经营家庭的能力,我该怎样去面对这段新的关系?”

一般情况下,我们遭遇了挫折以后,心就会缩紧起来,因为害怕再度打开后,又会遭受各种各样的创伤。六年前,这位朋友跟前夫分居的时候,她还是被自动化模式控制运转的“机器”。在完全没有觉察的情况下,她跟前夫闹得天翻地覆,很不愉快,这一定也伤害到了孩子,所以她会觉得很痛苦、很受伤害。

在这六年当中,我相信她一定上了很多课,读了很多书,这些遭遇是老天给她的祝福,用来打破她以往的人生模式。被自动化程序模式控制的机器什么时候才会停下来?它只有撞到墙上才知道这个方向不对,应该换一个方向,这样它才能重新按照完全不同的模式和程序来经营自己的人生。

这位朋友肯定也做过很多的自我修炼,只是再度面对新的关系时,她会恐惧、害怕,害怕自己会处理不好,会遭遇到过去那样的伤害。这时候,她最需要的就是勇气。这里所说的勇气并不是一点都不害怕,而是虽然心里有恐惧、害怕被伤害,但还是愿意一步一步地踏入到新的亲密关系中,一层一层地把自己剥开,敞开自己的心。

如果再次受到伤害,你一定要相信,你现在拥有更多的资源、能力、空间和方法去跟被受伤害的感觉待在一起。而且老天每次给你的考验,绝对都是在你能力可以承担的范围之内的。

在过去的几年中,我也遭遇了很难的人生课题,有好几次我都想用非常决绝的方式和手段来跟老天抗议——你为什么要这样对待我?我觉得自己是一个受害者,可是当我从很痛苦的情境中走出来时,我才发现,原来我这么有力量,原来我以前的观念那么狭隘,原来我是有能力接受这些考验的。老天给我这些考验,只是让我发现,原来我的脚上铐了一条脚镣。当考验来的时候,我必须把脚镣砍断。这个过程会很痛苦,但是当我们脱离开脚镣的时候,就会觉得海阔天空,充满能量。可是如果没有考验的话,我们会觉得,有脚镣也没事嘛,还能走。而我就是在严峻的考验下,带着恐惧、带着觉知和觉察,挣脱了我的脚镣,一步一步走向新的人生。

如果你是很容易感情受伤害的那种人,我建议你将感情进展的节奏放慢一点,一步一步慢慢地放,直到你觉察到他真的是你要的男人,而且能与你共同成长之后,再开始投入感情。你要的男人并不一定是没有缺点的,但他可能需要具备你想要的男人的一些基本特质。最重要的一点是,他愿意跟你一起成长、一起改变,那这段关系就会是非常美丽的。如果这个男人就是希望你来迁就他,那他一定不能为你带来一段愉悦的感情关系。当然,你也许可以借由他给你的功课而成长,但他自己可能很难改变。

最美的关系当然是两个人一起成长。但让对方成长的最佳方式,不是我们在那里哭诉、抱怨,甚至谩骂说：“你这样做,伤害到了我。”也不是要求对方“你要上课、你要改变、你要灵修”,而是将自己当成一面“镜子”,让他能够看到自己的一些行为是怎样伤害到你,然后他自己愿意去改变。