一幅很满的画,看起来眼花缭乱,其实并不美,真正的美在于留白。其实,我们的人生也需要留有一些空白,把自己的福气分享一些给别人。

台湾的半导体之父就曾说过,人生要留白,不要让福气被自己一个人享用尽了,不要贪心什么都要、什么都抓,留些空白让别人去享受一些福气是好的。有些人突然挣了很多钱,但他变得比以前更不快乐。为什么?因为有钱之后,他失去的可能更多。所以,为自己的人生留白,留一点福气给别人享受,这很重要。

为人生留白的方法有很多,比如,你可以在生活当中看看谁会因为你的付出而获得帮助,你可以把你的丰盛让渡给他一点。你如果去帮助别人,让别人因为你而过得更快乐、更舒服的话,表示你自己是富足的。当别人快乐的时候,他那份快乐也会回向给你。

我知道很多读者每天都在心里感谢我,我能收到那份善意跟祝福。你可以回观一下自己在生命中有没有做过这些?在生命当中,你可能每天从睁开眼睛起就开始忙、忙、忙,忙到晚上,然后倒头就睡,难怪会累、会积累负面情绪,因为你都没有留出时间和空间来给自己。看看自己有没有留一些空白,为自己创造一些福气,有没有把自己的福气分享一些给别人?或者是,可不可以让自己的脑袋放下所有的事情,静静地听听音乐,拾掇拾掇花草,看看熟睡中孩子的脸,回头看看此刻自己内在的感受是什么?

为什么我们现代人越来越不快乐?我们不断地累积“有”,但是没有让自己变得更快乐。如果今天你告诉我你想赚十个亿,那你去赚,没有关系,但是我会问你赚十个亿是为了什么?十个亿能保证你得到你想要的东西吗?我们不要一味地去追求有、有、有,因为我们可能不需要付出那么多,就可以得到自己想要的。每天静下心来一段时间,把工作放下,什么都不管地给自己放个假。

那给生命留白究竟有什么好处?体验空又有什么好处?如果你一味地追求你想要的东西,没有留一点空间给自己,没有留一点空间给“道”去流动,出来的结果未必是最好的,而且你精神上也会感觉很痛苦。

留白之后还有一个好处,我发现当自己慢慢去体会人真正的本质是空无的时候,我察觉到一种宁静的喜悦、和平。我们之所以不能或是不愿去感受空无,是因为大部分人很怕生命中有空无、留白的出现。只要一安静下来,我们就放音乐,看电视,跟朋友打电话。我门没有办法享受一个人的宁静和空无,害怕那个无底的空洞把我们拉到一个未知的地方去。

其实,空无才是人的本质,你愿意放下一切走入空无的状态,就可以体验到空无带来的喜悦。我发现,以前会有一些想法让我变得抓狂,某些感受或情绪一来,我就觉得自己一定要做些什么——或者跟朋友讲讲话,或者去大吃一顿,或是去骂那个让我产生了这种情绪的人。可是现在,我感受到空无带来的快乐以后,我就觉得内在有一个空间可以容纳这些想法。我可以看着那些让我痛苦的人,看着内心的不安全感,看着恐惧、沮丧,然后什么事都不做。

如果你的内在也有这样一个空间的话,你可以允许所有的人、事、物在你心里穿过,你会变得很轻盈。情绪之所以一来就是排山倒海的,怎么赶都赶不走,就是因为你内心里有个钩子把它钩住了。如果你的内在有一个空间允许思想和情绪存在,它待一待就走了。

我相信这样一直走下去的话,我们会更多地接触到内在的空间,有更多的空间去容纳我们的负面思想和情绪。慢慢地,我们就会变得越来越自在、越来越快乐,真正得到大自在、大解脱。