最近我和一位久未谋面的朋友碰面,她和几年前判若两人,喜上眉梢,显得更年轻了。

记得当时她的婚姻出了状况,老公爱上了别人,给她带来了很多难堪和难题,那时她天天到处找人哭诉自己的悲情。我们是在灵修课上认识的,我也不知道该怎么帮她。因为我们课上学的东西(不要做受害者,要为自己负责……),她似乎一点都不能接受,也听不进去。后来我自己也有麻烦,就没和她联络了,一晃眼,好几年过去了。

这次重逢,我惊见她的转变。追问之下,原来她老公离开了整整三年,无声无息。头两年的春节,她都是在泪水中度过,买了很多书看。后来,她逐渐在痛苦中找到力量,开始享受一个人的生活。第三年的春节,她是自己一个人高高兴兴地过的,还学会了独处的快乐,过得非常开心,事业也蒸蒸日上。

就在这个时候,老公回来了,她不计前嫌地接纳了他。他在外面几年,痛定思痛,重新认识到自己,心胸逐渐变得开阔,也知道自己以前不对,所以回来以后对她非常好,像变了个人似的。

看到她的故事和转变,我有两个感想：

第一,我们常说别人好命,可是有没有看到他们背后的辛苦和代价?

朋友的老公当时对她极为恶劣,周围的朋友都看不过去。可是当他回来的时候,她却欣然接纳,不记前仇,这种气度有几个女人可以做到?人家做到了,这就叫作“好命”。好命是自己挣来的,不是老天给的,所以我们不要尽羡慕别人啦。

第二,生活就是最好的修行道场。

这个朋友后来都没上灵修课了,而且,她日常生活中也没有做任何修行,但是她的成长和改变令人惊叹。经由痛苦而成长是最快的成长,谁说修行一定要正儿八经地上灵修课,修持一个法门,跟随一个老师,摆出一副我在修行的样子?生活就是最好的修行道场,不能好好面对、处理自己生活里种种问题的人,无论再怎么努力跟随大师修行,再如何精进,如果你作为一个人的问题都没有处理好,你就是在拿修行逃避自己真正应该面对的课题。在灵修圈中,这种人太多了。

所以,面对痛苦、经历痛苦才是最好的修行,没有一劳永逸的离苦方法。只有透过受苦,我们打受苦“预防针”,加强自己受苦的能力,下次痛苦再来的时候,我们才有能力承受,并愿意和它共处,不再逃避。想要真正地经历痛苦,和痛苦共处于当下,最好的方法就是不断地觉察和回观自己,这些方法散见在各种灵修法门和书籍中。很多人热衷于学法门、拜大师、读好书,可是拿这些来逃避痛苦,而不是真正地去“观”和“修”。很多老师甚至也利用学生的这种心理,传一些法门和好听的正法来诱惑学生,满足自己的私欲,却让学生没有能力真正去“观”,并培养与痛苦同在的能力。有些老师甚至还宣称,大家学了他的法门以后就“不会再痛苦”了。这真是灵性贩售的最佳广告,只可惜都不是真的。

我个人的看法是,只要是人,就一定会有痛苦,痛苦是如影随形,永远去除不掉的。我们能做的,就是去培养受苦的能力。回到自己内心,不依赖外力,诚实地面对自己、觉察自己,才是最好的方法。