完美主义者具有很强的原则性,不肯轻易妥协,经常用高标准的眼光看待事物,对自己和他人的要求都很高,希望一切都能达到自己心中的标准。在他们眼里,应该就是应该,不应该就是不应该,一定要黑白分明。他们遇到事情喜欢先制定游戏规则,讨厌那些破坏规则的人。

无论做什么事情,他们都经常反省,唯恐自己做得不够完美。也就是说,他们的感情世界比较薄弱,常常在反省自己是否犯了错误。他们最害怕良心的谴责,也非常恐惧别人的责备。由于他们凡事都追求完美,所以很少会讲出称赞他人的话,大多数时间都在批评别人和自我批评。

2004年,法国举行了一场网球公开赛,女选手维纳斯·威廉姆斯17场连胜,令人叹服。在发表获胜感言时,她却对记者说：“我做出的努力还不够。我有时求胜心切,有时求胜心不强,有时不听教练的话,有时不听自己的安排。总而言之,我不想在任何事情上出现错误,而不只是讨厌在球场上犯错误。”

平时,无论是在球场上还是在生活中,威廉姆斯都不容许自己犯任何错误,每次犯错后都会难过很长时间。一些人评论她时说：“威廉姆斯为自己设定了一个很高的标准,不断追求完美就是她持续努力的动力,也许这就是她成功的秘诀。”

可是,著名心理学家保罗·休伊特说：“我认为不是这样的,实际上完美主义者是非常脆弱的,他们经常陷入悲痛中无法自拔,轻则出现厌食现象,重则用结束自己生命的方式摆脱苦恼。”

从20世纪90年代开始,休伊特教授就开始研究完美主义者。他发现,完美主义者的表现形式有很大的不同,不过,无论是哪种类型的完美主义者,都存在各种健康问题,有的是沮丧,有的是焦虑,有的是饮食紊乱,或者是别的健康问题。

完美主义者时刻都在保持警惕,确保自己不会犯任何错误,同时也要求他人不能犯任何错误,对于“对和错”,他们往往过于执着,这很容易让他们迷失方向,找不到自己的目标。也就是说,他们会因为自己的这一缺点而陷入误区,从而失去生命中更为重要的目标。

在完美主义者看来,能自己做的事情绝对不能交给他人做,因为他人都是靠不住的。他们固执地认为,无论是什么事情,自己做总比他人做更好,因为没有人能像自己那样恪守本分。

完美主义者非常看重他人对自己的看法,怕别人不在意自己,又怕别人太在意自己,经常会试着隐藏自己的缺点,不肯被他人发现。如果有人当众指出他的缺点,他会非常愤怒,并陷入长时间的苦恼当中。

有一个有趣的故事,讲的是一个完美主义者去婚姻介绍所征婚。

这个完美主义者来到婚姻介绍所的大门前,发现迎面是两扇门,一扇写着“美丽的”,另一扇写着“不太美丽的”。他毫不犹豫地推开了“美丽的”门,发现迎面又出现两扇门,一扇写着“年轻的”,另一扇写着“不太年轻的”。他推开了“年轻的”门,迎面又出现两扇门,一扇写着“温柔的”,另一扇写着“不太温柔的”。他推开了“温柔的”门,迎面又出现两扇门,一扇写着“有钱的”,另一扇写着“不太有钱的”。他推开了“有钱的”门,结果发现自己已经来到大街上。

想要搞定完美主义者,就要充分了解他们的性格特点,在他们面前尽量不要犯错误。如果你们已经制定好规则,你就要按照规则做事情,千万不要触犯规则,否则他们也许不会当面给你难堪,但是一定会记得你是一个不守规矩的人,然后默默地疏远你。

完美主义者很在乎他人对自己的看法,最忌讳有人当众指出他们的缺点,所以当他们提出某些建议时,不管对错,都不要站到他们的对立面,更不要当众指责他们。如果你想赢得他们的好感,就要顺着他们,而不是事事和他们对着干。

完美主义者追求的是他人对自己的认可,所以你可以经常赞美他们,让他们知道你对他们的认可。如果你能放低姿态,表现出虚心求教的态度,主动请他们给你一些建议,这不仅能拉近彼此的距离,还能让你们的友谊更牢靠。