有时也不知道冲突是怎么开始的,简直像是按错一个按钮,突然就转台,变成你毫不熟悉的剧情,严重时,更像是你脱口而出某个句子,噩梦就降临了。

气氛越来越拧,想扭转情势,却被自己的情绪控制,想要解释清楚,却又被对方的情绪激怒,两人走在路上,却已经不牵手了,你看着他越走越远,想跑着去追,想大叫着从噩梦里醒来,到底怎么了?发生什么事?怎么会吵起来?该怎么收拾?

有些积压的情绪,有些没有恰当说明的疑惑,有些旧事重提,有些是借题发挥,有些你自己的问题需要面对,都搅和在一起了,到底为什么是这晚?此时?此地?到底为什么爱情这么脆弱?五分钟前你们还牵着手刚从餐馆走出来,一起看着公园里的景色,谈论着将来。

会不会将来没有了?你害怕。

我是这么糟的人,他为什么会爱我?

可是如果他爱我,为什么不包容我?

我们真的相爱吗?相爱的人为什么会大骂?

各种思绪互相纠缠,越搅越乱。

你颓然沿着他离去的方向远望,想起那些失落的日子,你气恼自己的口不择言,但又觉得自己也有道理,但没有说好的道理,就像画歪了的线,变成了刺人的刀子。你气恼自己的好强,在爱人面前,到底还有什么必须辩解,他说那不是他的意思,你误解他了,你说句：“不好意思,我误解了,当我没说吧!”“那前面的话重来一次。”有这么难吗?

完了,完了,这下该怎么挽回?要如何修复?他若不原谅我怎么办?

不知道你们的爱情基础有多深,不知即使在盛怒中,你们是否会想到分手?不知人的情绪对爱情的伤害到底会发作在什么方面?可是你要冷静。现在后悔没有帮助,倔强没有用,要争一口气,更没有意义。

那该做什么呢?

安静下来,把自己的话仔细思量,把对方的话不带情绪地想过,你会发现情人即使争吵,哪有故意想伤害对方呢?不过是自尊心作祟,可能是最近累积的疲惫、压力、无力感想找出口;更可能你想要安慰,他没用对方式安慰,你失望了;可能是你需要帮助,又不懂得如何开口,你期盼他能懂得,但故意说反的话,要人如何去懂?

可能会争吵,可能冷战?可能他会不理你?可能你们需要好几天才有办法恢复正常,这是必要的,不要着急,不要为了急着和好而再激怒对方,不要因为害怕对方不爱你而故意要去刺探他。

夜风凉凉的,是思过的好时机,生活那么难,你一定也经历了好多难以言喻的痛苦,才把个性变得如此别扭,然而,生命是你的,爱情也是你才有能力去努力的,一个夜晚无法就此改变你的性格,但,你还是可以决定让伤害减少,有机会修复关系。

他不说话,就让他安静,你还有委屈想解释,等往后吧,你担心他误解你,可都这样了,辩解对事情有帮助吗?不如想想好的时光,那些你们相互理解的时刻,那都是存款,是基础,是现在赖以为生的营养。安静下来,如常生活,你得先静下来,才不会再度犯错。

为什么都是我的错?为什么我得先低头?

不是这样的。因为我们只能反省自己,修正自己,所以我们是为了成为更好的自己而反思、警醒。不是讨好。

在爱情之中,偶尔会有这样的时刻,不再往伤口撒盐,不挑衅,不因急躁造成更大的误解,都需要信任,信任什么呢?

信任的就是你们爱过的时光,信任这个你深爱的人并不是朝三暮四的人,相信他也正在用他的方式帮助你们渡过难关,信任你这份想要让自己更成熟、更懂得爱人的心意,你是可以自我更新的人,你不害怕付出,不畏惧受伤,信任这一次跌跤,处理得好,对你们都是帮助。

那么就不把冷战当作冷战,不把他的沉默当作讨厌(好吧,他可能真的讨厌了你一个晚上,可那又怎么样呢?),爱情是一种修炼,即使对方不在场,你依然可以继续修习。

勇敢地,冷静地,度过这些相敬如宾的时刻,等到机会来了,也毫不迟疑地对他说：“对不起。我不该说那样的话。”简单地道歉,不辩解。他会懂的。

可是伤害需要时间,你得耐心地,再等待,继续等待。

要信任。

在心里记下这一笔,往后,恶言出口前,深呼吸三次,想想你是多么舍不得让他伤心啊!