如果你觉得自己一直在念叨某个人,这表示这个人在训练你,让你做他想叫你做的事。换句话说,他定下了规则,而你要遵守这些规则。比如,有人习惯把湿毛巾丢在浴室地板

上,你总是叫他不要这样,可是不管你怎么抗议,他就是不听。最后你不得不自己收拾这些用过的毛巾,因为你不喜欢浴室里乱七八糟。而且你想,如果你不收拾,没有人会去做,这么一来就没有干毛巾可以用了。事实上,另一个人知道你会收拾,只要忍耐你小小的唠叨就好,这也许是小小的代价。所以呢,你是被他训练了。

现在来教你怎么扭转这个情形：将干净的毛巾分给家里的每个小孩(或是大人),告诉他们,这是他们自己的毛巾,所以毛巾的状况如何就由他们自己负责。如果他们把湿毛巾或脏毛巾扔在浴室地板上,你就会把毛巾丢掉。因为你不喜欢乱七八糟的浴室,而且这侵犯了你保持家里整洁的权力。告诉他们,你会把这些乱丢的毛巾放在后院,或是旁边的栏杆上、狗屋上,不然就是塞在他们的枕头底下。你不在乎你放在什么地方,做出选择的人是他们。第一次执行这个策略时,会让爱乱丢毛巾的人大笑,让他们困惑并反对。可是,你必须坚持下去,要不然被训练的人还是你。

比如说你把湿毛巾放在扫帚柜底层,当乱丢的人洗澡时,会要求你给他毛巾,你就把他扔着不管的湿毛巾递给他。他会发现,用又湿又有味道的毛巾擦身体有多不舒服。只要两三次,他们就会养成把毛巾挂起来的习惯,不会再丢在浴室地板上。同样的技巧也能应用在脏袜子、内衣,或是任何你不愿意被乱扔的东西上。运用好这个技巧,你就会成为训练者,不再是个被训练的人,也不用再唠唠叨叨的。但如果你选择跟在每个人背后收拾,就是选择成为被训练的人,这么一来,你只能任由家人把东西扔在地板上,而且还没有叨念他们的权力。