你说感觉自己有满满的爱人的能力,可以为爱人付出一切,尽其所有,但却没办法善待自己,好好爱自己。

但在我来说,无法善待自己、好好爱自己,当没有一个对象可以付出爱的时候,自己就感到空洞、茫然甚至失落,这样的爱更像是投射,是一种单向的付出,像是为了躲避对于自己存在的问题而付出的努力。乍看之下或许像是很会爱人,但深究起来,自己是脆弱的,能够付出的比较多还是停留在“照顾”“给予”这些比较表象的事物,像是自己无法发出光芒,必须找到光源,而对方成为你所有生活的动力、目标以及快乐悲伤的泉源,这样的爱情容易出现问题。

当人无法处理自己的问题,就倾向于投入一份爱情,转移掉这种“面对自己”时的恐慌与痛苦,把心力都放在“努力去爱人”,并无法解决“为何我不爱自己”的问题。甚至可能因为如此,当失去所爱、当所爱的人令我们失望,内心的空洞与匮乏会更加倍地袭击,以为“没有要求回报”的付出,会变成“为什么伤害我”“为何背叛我”“我一定不值得被爱”等等的后坐力,又将自己推向“过去一再重复的痛苦”。

投入一份恋爱,并不是为了让我们转移注意力,容易得到成就感;只是用力去爱,努力去给予,并不代表就有能力爱人。真正的爱是从自己内心生长、慢慢扩散出去的,不仅是买东西给对方,嘘寒问暖,制造惊喜,为对方而活;而是你先从自己内在开始修补自己,为了做一个独立、自主、自信的人,也为了支持协助对方的独立、自主、自信,适当地付出与给予。更好状况是,你们彼此都知道各自还有缺失,但却不会因此陷溺、放纵,而是在还有缺失、还不够完整、还没那么健康的情况下,有所节制地,不是为了“安全感”而付出,不是为了只是去付出比较容易而一味地付出,而对方也不会为了贪图宠爱而接受盲目的照顾。

爱侣是在人生艰难的道路上携伴而行,自己得时时警醒,我必得使自己不空虚、不匮乏、才有实在的爱可以付出,真正地爱到对方。并且在不论多长多短、结局如何的爱恋过程里,避免过去一再重复的错误,从这个真实相处、相爱的过程里,感受到爱的存在不只是一些表面的浪漫,不只是看起来像是情人的互动;而更多时候,是你们一起在同时面对着自己过去生命里的困顿、失落、挫折,并且透过一起努力、透过相处相伴,一点一滴地感受到,“爱”到底是怎么回事,可能会出现什么面貌,遭遇什么心境。

这样的一对爱侣,守护着彼此的灵魂,并且也守护着自己的内心,不再只是一方给予,另一方享受,而是真正地互动,彼此协助、提醒,在只有你们自己可创造出来的爱的路途上,见证你们可以走到多远,看到了什么风景。

关于爱的一切得从自己的内心出发。那才是起点。