在婚姻中,总会出现配偶一方未能够正确解读对方信息,或者一方用尖刻、讽刺、挑剔的言辞伤害另一方的事情。在这种时候,你的配偶可能会神情沮丧,眼神变得黯淡,声调变得冷冰冰。有些人可能更严重,动作变得僵硬,眼神昏暗无光,声调降了几个八度。当你看到这些蛛丝马迹时,请当心自己可能已经踩到了爱人的氧气管上,让爱人的精神失去了依赖。

当我在会议中介绍氧气管的比喻时,会让听众想象妻子的氧气管是如何连接到“爱”的氧气罐的,因为她一刻也离不开爱,就像她需要呼吸空气一样。当她通过粉色的助听器,从丈夫的言辞中听到不好的消息时,氧气管就会被掐断,她一下子失去了爱的供给。这时候她会发现自己很容易说出一些丧气的话,有时候甚至是愤怒的言语,她想告诉丈夫：“我现在感觉不到爱。”但是她不会直截了当地这样说,她可能会说：“你太蠢了!你总是犯错,这不是第一次了!”

当然,丈夫也有他自己的氧气罐,上面贴着的是“尊重”的标签。他需要尊重也像需要呼吸空气一样。他对一般的负面言辞可能并不在意,但是当粉色的妻子通过粉色的助听器听到这些话时,她会像被什么蜇了一样,会感到愤怒、伤心,甚至是心底深深的刺痛。出于天性,她会狠狠地回击,而当她的丈夫通过蓝色的助听器听到妻子因回击而说出不尊重的话语时,这些话会深深刺痛丈夫,于是,他的氧气供应也被掐断了。结果是,整个事件进入了一个冲突快速升级的过程。

学习以爱与尊重的方式沟通,其中一个基本准则就是要牢牢记住：

当你的话刺痛你的配偶并造成矛盾时,那个矛盾并不是真正的问题所在。

矛盾的关键是妻子听到的话中没有爱意,而丈夫听到的话中缺少尊重。而双方都会针对性地用缺乏爱或者缺乏尊重的话予以反击。周而复始,于是,双方进入了疯狂怪圈。

当你和你的配偶都处于疯狂中时,无论说出什么话,听在对方耳中都是缺乏爱意或缺少尊重的,不管这些话是不是你所要表达的。进入疯狂怪圈之前,你肯定给过对方脸色,说过一些不好的话,比如,丈夫称妻子为怪人或者母夜叉,或者大吵大闹。当你们两人都进入了疯狂怪圈,你说出的话都只会让对方伤心、难过、愤怒。然而,此时问题的关键并不在于你们所争执的话题。真正的关键是,你降低了配偶在自己心中的重要性,这才是问题所在,这也是为什么所有配偶这时候听到的只有“你对我不再重要,我不爱你”,或者“你对我不再重要,我不尊重你”。