停止:不要为自己辩护

当夫妻一方踩到了配偶的氧气管上时,会导致疯狂怪圈处于随时启动的状态。而无论这些情况出现在古代,还是出现在现代的婚姻中,夫妻之间的争执总会随时随地爆发。

举个例子,当一对夫妻讨论儿子糟糕的成绩时,妻子想让丈夫多花点时间陪男孩做家庭作业;而丈夫一直顶着巨大的压力在工作,需要经常加班。他说自己没多余的时间帮这个忙。关于孩子成绩的讨论迅速变为两人之间的敏感话题。他们你来我往,嗓门越来越大,为了赢得争论不惜踩上了对方的氧气管。最终,他们气鼓鼓地上床睡觉,不跟对方讲话,于是,进入了疯狂怪圈。

像上面所说的这个例子,在婚后的生活中是十分常见的。问题、困难、抉择,每天都会找上门来。但是如果为此展开争论,这就会演变成为夫妻之间的战争。此时,氧气管肯定或多或少地被踩住,但表面的问题和争论并不是真正的关键。透过表面,挖掘冲突背后深层次的原因,将会发现一点,那就是缺乏爱与尊重。

破解交流密码的关键,是认识到你的配偶总是用不同的助听器听你说的话,用不同有色眼镜看你的表现。当你的配偶在你面前发脾气时,不要急着为自己辩护:“这是你的错!”如果你这么说了,那就真是你的错了。你为自己辩护时所说的话,要么让你的妻子觉得没有被爱,要么让你的丈夫觉得没有被尊重。不要无所作为地让疯狂怪圈开始转动,你必须做点什么来阻止它。