同情让宽恕更加容易。当耶稣被钉在十字架上,忍受可怕的痛楚时,他祈祷：“主啊,请赦免他们。因为他们所做的,他们并不晓得。”虽然他们对他施加暴行,但他看到这些可怕的罪行的背后,是无知、无来由的恐惧和盲目的憎恨,这些驱使他们犯下了大错。在十字架上,处于极大的痛苦中时,耶稣看到了他的敌人们所处的困境,并对他们深表同情。

当你同情他人时,你会看到那些伤害了你的言行背后,是什么因素导致他们这么做。你对配偶了解的程度越深,就越容易谅解。

经常有人问我：“如果我的配偶伤害我的程度,远远超出了我伤害他/她的程度,我该怎么办?我受到了如此不公的对待,为何还要原谅他?”

比如,你的丈夫冲你发脾气,伤害了你。但是,假如你知道他在小时候曾经受过心理创伤,他的性格在某种程度上受到他父亲的影响,部分继承了他父亲的火爆脾气,所以,你丈夫长期都在跟自己恶劣的脾气做斗争,而且有时候他甚至没有意识到自己的话有多伤人。当你明白了他成长时所经历的事情,你就能理解为什么他现在会如此暴躁易怒。这些并不会减少你丈夫的罪过,也不是劝你一直对他现在的愤怒和苛刻视而不见。不过,因为你知道了背后发生的事情,你有了更全面的认识。因此,你能够更好地理解他的心灵和他的难处。

在这方面,我的母亲是一个非常棒的典范,她会在罪行的背后看到原因。我在10岁左右的时候,我告诉她,父亲的忽视和责骂让我心里很生气。她解释道：“嗯,你的父亲没有一个好爸爸。他的爸爸在他三个月大的时候就过世了,他不太知道如何成为一名好父亲。”

起初我对此无法理解,不过后来,我意识到母亲在同情我的父亲,即便她受到的伤害比我更甚。母亲很聪明,她采取的态度让她、还有我,不再痛苦。最后,我不再把父亲看做我的敌人,他只是另一个敌人的受害者。因为他父亲的死,他在成长过程中,从父亲那里既得不到爱,也得不到指导。于是,我开始慢慢能够接受父亲的一些做法,而以前他的那些做法会让我难堪、愤怒。是的,他随意骂人、脾气暴躁,这些都伤害了我,但是在母亲的指导下,我能够把视线越过这些恶行,看到滋生这些恶行的原因。因为我理解了我的父亲,最终我可以原谅他。

看淡父亲的恶行,让我不至于把他的定位降低到“不可原谅的父亲”。几年之后,在我读大学的时候,我的父亲已经变得好多了。如果当初我对他轻易就下了定论,那该是一件多么悲哀的事情。如果我之前没有看清父亲言行背后的痛苦经历,会发生什么呢?如果我之前认定父亲的灵魂是卑鄙的,没有任何希望的,会发生什么呢?我难以消除的怨恨和斤斤计较的态度,很可能让我失去我和他最后共同度过的美好时光。

你也可以尝试寻找配偶的行为背后有什么隐藏的原因,寻找那些你一开始并不了解的。当双方宽恕彼此时,你的配偶会喜欢你,你也会喜欢你的配偶。你们都说过需要宽恕的话,都做过需要被原谅的事情。所以,为什么不先同情对方呢?

有些我认识的人接受了我的忠告,学会了原谅他人。

一位丈夫告诉我：

尽管我觉得自己因为她的出轨受到背叛,我却也能理解为什么她犯下了这样的过错。我不想评判她的行为,但我能看到她在试图满足自己的需求。她不应该这么做,但万事总有因缘,如果我之前对她这方面的需求更加敏感,也许她就不会这么脆弱了。我相信我们可以跨过这道坎。她请求我的原谅,而我也请求她原谅我。现在对我们而言是一段艰苦的日子,但是我已经决心以更加开放和诚实的心态对待我们的情感,我们会携手做出改变,而且,我们应该在几年前就这么做。

一位妻子写信给我们,说她的丈夫与他的同事通奸。她几乎被残酷的现实击倒,但还是决定为自己的婚姻而战,她看淡丈夫的恶行,希望上帝能告诉她需要做些什么,才能与丈夫重建爱情。她在广播里听到了我们爱与尊重的讲座。当她听到丈夫需要妻子的尊重时,感到茅塞顿开。虽然丈夫的通奸不应该以此为理由,但是,爱与尊重的理论让她明白了,丈夫犯错的原因,让她开始同情自己的丈夫：

我之前为了让他爱我所做的努力,恰恰与我应该做的事相反……爱与尊重的原则对我的触动很大,它让我对丈夫敞开内心,能够用完全不同的视角看待他的行为。

除了这两位,还有很多夫妇慷慨地宽恕了犯错的爱人,转而同情他们。一位妻子写道：“当你明白了他为什么这么做之后,谅解他就变成一件很容易的事情。”

理解是关键。当你努力理解了配偶之后,你就能宽恕他。