以长跑的心态回报他/她

我接到过一封来自一个“明白人”的电子邮件。在婚姻的第七年到第九年,他长时间踩在妻子的氧气管上,只要是自己不同意的事情,就会狠狠地批评他的妻子。他从小成长的环境是一个“人人欲置他人于死地”的家庭。他的妻子没法应付他,只好对他不理不睬。

学习了爱与尊重的课程,尤其是关于“爱”的部分之后,他发生了很大的转变。他在电子邮件中写道:

我意识到,以适当的方式爱自己的妻子有多么重要。事情的积极一面是,我们不用再像以往那样在疯狂怪圈里浪费时间。耐心是解决问题的关键。我不再批评我的妻子,而花更多的时间赞扬她。自从我实施了你提供的方案之后,我立刻看到了小小的进步,这小小的进步却让我看到今后我们的婚姻可能出现的幸福美满。你的方法对婚姻幸福指数有长期的增长潜力,这让我非常兴奋。

我非常喜欢这位丈夫关于“长期增长潜力”的说法。当两个怀有善意的人开始婚姻的长跑,妻子如果看到丈夫时时爱自己,她就会一直想着用尊重来回报他。同时,当妻子时时尊重自己的丈夫,丈夫就会一直以更多的爱来回报妻子。配偶原则和椅子原则的妙处在于,它们能够以任意方式的组合交叉授粉,而不仅仅局限于我已经举出来的例子。

好消息是,如果秉持耐心和信心,充能圈就可以完美地运行。但是还有一个不那么好的消息:配偶原则和椅子原则不是魔术,只是一种非常有效的工具。就算你非常努力地以积极、正面的态度进行交流,但是总会有某个人在某个时刻说出一些听起来有一点点甚至有些严重的消极的话。如果你希望充能圈依然不停地运转下去,此时,就需要对信息进行适当地解读。正如大多数夫妇所发现的,疯狂怪圈与充能圈之间的界限非常细微。为了保持充能圈足够稳定,你不能过度解读。在接下来的两章中,我将解释为什么解读被称作一门艺术,只要你踏入婚姻的殿堂,就有必要掌握这门艺术。