记住,给予配偶的爱与尊重的祝福是没有任何前提条件的。咬紧牙关,不说负面的话,还是挺容易的。但是,同时你也许也会拒绝说那些积极的、温暖人心的、祝福配偶的话,因为你不相信你的配偶配得上这份祝福。你在一件事上是对的：你的配偶并不总是值得祝福。

但是如果你认为这件事只是和你们夫妻俩有关,那就大错特错了。

记住,你在通过你的爱人与自己的心灵交谈。事实上,如果你想顺应心灵,那就在你的配偶说出那些消极、负面的言辞之后,立即用祝福的话来回应。你的配偶可能是诅咒你或者只是心里着急。不管怎样,你的目标是走回你的爱人身旁,对他/她说祝福的话。

但是现在,你也许会问：我们能做到一直给予爱人祝福吗?尤其在双方的对话中只有负面消极的话题的时候?只要无条件地说爱与尊重的话就可以了。

有时候,我们会认为祝福的话必须是听起来非常神圣的,就像牧师祈求上帝赐福时进行的布道。有时候这种形式的祝福是有必要的,不过在你们的婚姻中,你可以用许多种更加简单的、符合爱与尊重的方式来祝福对方。

关于祝福的一种定义是,给予人们某种让他们能感受到感恩情绪的东西,有时候会让他们感到安全、支撑、踏实、激励。换句话说,祝福配偶,就是在他们觉得我们存在面对爱与尊重的问题时,表示我们能够以爱与尊重的态度成功解读他们的情绪;或者,祝福配偶,就是在某些事情在两人的交流中未曾辨明、含糊不清的时候,我们能够以爱与尊重的态度来予以澄清。

当然,我们可以通过我们口中说的话来祝福配偶,以无条件的爱与尊重回应他们。在回应对方焦躁不安、口吐秽言时说：“我很抱歉,刚才我的所作所为让你感到不受尊敬或者不受爱惜。”在其他情况下,你我可能会与爱人讨论一些敏感性的话题。我们的话可能祝福了他们,也有可能没做到。这时候,我们应当问自己：“我将要说的话会不会让爱人感到爱?或者感到被尊重?”无论能否做到,心灵都会洞察一切!我们的一字一句都逃不脱它的耳朵,因为我们以爱与尊重的态度说话,首先是为了顺应心灵,其次才是为了我们的配偶。