我承诺永远有一颗宽恕的心,因此我不会以憎恶或者轻蔑的态度说话。保罗把以弗所的基督徒看作是非常普通的人,他们有普通人所面临的非常普通的问题。所以,他在传教时,告诉他们要远离痛苦、愤怒、暴躁、讽刺的话、诽谤,和所有其他恶意的行为。除了远离这些疯狂的行为,保罗想要以弗所人牢记耶稣教导他们的一件事情,那就是宽恕。宽恕的话处于耶稣说话的方式的中心是因为宽恕是基督最本质的核心精神,是基督存在于世上的目的和原因。

有时候,即便是你刚刚努力对你的配偶说了爱与尊重的话之后,他/她也会让你失望,没有以爱与尊重的态度善待你-几乎没有任何事情会比这个更令我们生气了!我们都知道我们应当毫不犹豫地宽恕他人,但是有时候话语却堵在喉间,说不出口。在这种时候,我们必须决定怎样做出回应,是用憎恨或者怨怒的话回击,还是保持无条件的爱和尊重。在某种情况下,你可能需要面对你配偶有罪的行为,但是你仍然有选择的机会：我要以宽恕的心态还是以深怀怨恨的痛苦面对我的配偶?

当你内心痛苦,只想跟他人抱怨你要面对一个多么可怕的伴侣时,是不可能说出爱或尊重的话的。

如果妻子很聪明地对丈夫表示尊重,那么她是上帝创造的一个聪慧的妻子。(《箴言》)

很多夫妇走出疯狂怪圈,进入充能圈之后,发现自己对无条件的回报圈充满了渴盼。然而,他们也有可能在没有意识到的情况下,就滑回旧有的互相指责的模式中。对于妻子们,这种情况尤为突出,正如我之前提到过的,她们天生就有纠正他人的倾向。作为丈夫,他可能真诚地想要进入充能圈,但是他很难在一夜之间就改掉所有的坏习惯。他还是很容易就踩到了妻子的氧气管上,甚至自己都没有意识到,于是,她一下子就失去了忍耐和宽恕之心。

有一位妻子,想对丈夫尊重有加,但是她丈夫却没有什么兴趣表现出爱意。这种情况持续了数个月,于是她开始厌倦了所有的努力。她勉强让自己坚持下去,但是当她表面上在家中对丈夫用尊重的语气说话时,心里却在默默记下了他没有表现出爱的方方面面。在自己意识到之前,她已经开始在丈夫身上积累了真正的怨恨。她对自己说：“我再继续坚持尊重他还有什么用?”并且开始了越来越频繁的指责和批评。可是,她说出的话让丈夫灰心丧气,很难再让他重塑信心。

事实上,咬住嘴唇是指责的话涌上心头时要做的第一件事。

我之所以强调妻子需要控制住指责,给予丈夫真正的宽恕,是因为经常指责丈夫的妻子往往会导致她以一种不尊重的口气和丈夫说话,而没有其他人会这样跟他说话。我曾经听到很多丈夫这么说：

“所有人都尊重我,除了我的妻子。”如此一来,丈夫对妻子说出这样的话也不奇怪了：“亲爱的,跟你在一起的时候,我永远都不够好。”当妻子听到这样的话时,她的丈夫实际上在发出渴望尊重(或者宽恕)的呼喊。这种呼喊并不是因为男人天生自傲,而是因为他们缺少关注。