女人决定家庭的幸福指数,这话一点都不夸张。女人是女儿,女人是妻子,女人是母亲……女人的影响无处不在。

那么一个女人究竟是如何决定家庭的幸福指数的呢?

安澜给我讲了一个案例：

她是一个女强人,一个妻子,一个妈妈。她见到我说,我太累了,我觉得自己像一头老牛再也拉不动了。后来,我知道她生长的家庭和她现在的家庭比较类似。她的母亲很强势,父亲很软弱。按传统观点,男人应该自强不息女人应该厚德载物。可她的父亲不像父亲母亲不像母亲。

我对她采取了三步治疗。第一是表达。让她把她的愤怒和抱怨全部表达出来。第二,发现爱。当她把愤怒的闸门打开后,压力就被释放了出来,于是才有空间去承载更多的爱。第三,表达爱。

让她好好地表达我爱你,于是她的先生会因此而有安全感,因为有安全感所以才会更自信地去爱她。

经过治疗后,这个女人果然发生了惊人的变化。

她懂得了说不。当她能说不的时候,她更自由了,便会少了很多压力,变得更加轻松,于是周围的人也会很轻松。

她开始探索自己真正的需要。以前她会疲于应付,现在她会跟随自己内心真实的感觉,因此她也变得更有力量,更能自我满足,而且不会再有抱怨。

更重要的是,她懂得了体验。以前她看不到身边的小美好,而现在她由生存状态变成了生活状态,她快乐和放松了,她的整个家庭也因此变得快乐和放松。

是的,女人直接决定了家庭的幸福指数。一个女人在家庭中扮演着重要的角色,只有她稳定了、放松了,她才能给先生足够的爱,才能给孩子足够的爱,才能给身边的亲人足够的爱……

所以,为了家人的幸福,作为女人自己,我们务必先让自己幸福。

尤其是当女人升级为妻子和母亲后,这个重担就更加大了。我们必须明白我们的影响力。我们已经变得至关重要,如果我们没有给丈夫足够的爱,那么他可能无法好好上班,可能不会给同事好脸色看……如果我们没有给孩子足够的爱,影响就更大了。孩子的童年直接影响了他未来的思想观和价值观。母亲呈现在孩子面前的一言一行,在孩子那里都是种子,最后都会发芽长大……

女人的行为,就是多米诺骨牌效应中的第一块,是一辆列车的车头。只有自己幸福了,才能让家洋溢幸福,才能带领全家人向幸福进发。