要想拥有一颗感知幸福的心,首先就要对人生充满热情,而不是生活在抱怨中。只有当你以积极的心态对待生活中的事情时,你才会发现,幸福其实无处不在,这样你才能感知自己生活在幸福中,心情才能愉悦。

“我怎么这么不幸呢?”在生活中,我们无数次听到许多女性这样抱怨。她们抱怨自己的生活不如意,丈夫不体贴,孩子不听话,身材不够好……从她们口中,几乎发现不了自己生活中的如意之处,尽管别人私下里对她们羡慕不已。这真是一个奇怪的现象。到底为什么这些女性感受不到自己身边的幸福?其实,看看我的邻居格莱明夫妇,或许你就能找到问题的答案。

那天清晨,我在庭院中散步。一幅美好的画面吸引了我：一棵高大的树旁,一位轮椅上的老人在静静地看着远方。一位老妇人出现了,轮椅上的老人抬头看着走来的老妇人,笑了。很温馨的一幅画面。我知道,这又是格莱明夫妇在享受阳光。格莱明夫妇是我们的邻居。格莱明先生年轻时是一家公司的总裁,退休后身患重病,与轮椅为伴已经十多年了。都说久病之人性格古怪,格莱明先生偶尔也会大吼大叫。但奇怪的是,只要格莱明太太出现,这吼叫声就消失了,取而代之的是甜蜜的微笑和深情的注视。

那天,我听说格莱明先生病了,可能不久于世。没想到,今天早晨,我仍看到了他们。在晨光的沐浴下,二人的脸上满是祥和与安静。看到我,格莱明先生一脸幸福地说：“早安,卡耐基先生!今天的阳光真美。”

是啊,今天的阳光真美。小小的满足和幸福就洋溢在他们的脸上,因为他们发现了当下的幸福。

其实,正如格莱明夫妇享受阳光一样,幸福无处不在,离我们并不远。重要的是,我们能有一颗随时随地发现幸福的心。而这颗发现之心,才是最难得的。

在生活中,抱怨无处不在：父母抱怨孩子不懂事,孩子抱怨家长不体谅自己,职员抱怨自己付出的多获得的少,老板抱怨生意难做、员工不用心……无数的抱怨充斥在我们的周围。于是在抱怨中,我们总会发现身边的不完美、不如意,总觉得上帝待我们极其不公正。在周而复始的抱怨中,那些原来可以感受到的点点幸福就消失了。

我的一位学心理学的朋友曾告诉我,良好的心理暗示可以引导我们走向成功和幸福,而不良的心理暗示,则会导致我们灰暗的人生。其实,抱怨不就是一种灰暗的心理暗示吗?如果把抱怨比作一种慢性毒药,那它就在每天侵蚀着我们的精神健康,甚至身体健康。于是,在抱怨中,幸福远离我们,我们那发现幸福的眼睛就在这个过程中,被抱怨遮蔽。长期下来,意志之堤终致溃败,最终使自己远离幸福。

有一位商人,一直认为自己不幸福。虽然他已经家财万贯,但一想到自己身边的事情,他就觉得自己是天底下最不幸的人。那一天,他发现了一个奇怪的现象。

在商人的牧场边,生活着一对靠捡垃圾为生的夫妻。这对夫妻每天早早出门,很晚才回家。一回到家,他们就会坐在一张凳子上,把双脚泡在盆中,接着就开始唱歌。一直唱到月亮升起来,他们才进屋睡觉。

商人觉得很奇怪,自己每天都快让生活压死了,他们生活贫困,竟然还会如此开心?带着疑问,商人问了这对夫妻。得到的回答是：“为什么不开心呢?我们感到很幸福。你看,脚放在水里泡着时,一天的劳累消失了。唱起歌,心中全是劳累后的开心。更不用说,还有那美好的月光了。这么幸福的生活,为什么不放声歌唱呢?”

其实,同样的幸福也在商人的身边,只不过,商人被自己的眼睛蒙蔽了,不能发现身边那些微小的幸福。其实仔细看一看,我们的身边并不缺少幸福：饥饿中的人,吃到第一口饭,格外幸福;口渴中的人,喝到第一口水,分外幸福;长期失业的人,找到一份工作,更是难抑的幸福……

葡萄牙作家费尔南多·佩索阿说：“真正的景观是我们自己创造的,因为我们是它们的上帝。我对世界七大洲的任何地方既没有兴趣,也没有真正去看过。我游历我自己的第八大洲。”事实就像费尔南多·佩索阿所说,在生活中,真正的幸福也是我们自己创造的,我们是我们自己的上帝。

今天是罗斯大学毕业的好日子。父亲约翰送了她一辆新车。于是,罗斯和姐姐、年幼的弟弟一起驾车去郊外旅游。在市区内,姐姐担心罗斯刚考到驾照,车技不行,就建议到人烟稀少的郊外再让罗斯开车。就这样,三人快乐地驰过市区,来到郊区。一到郊区,罗斯兴奋不已,甚至忘了自己是驾车新手。就是这种得意忘形,最终导致车子撞到大树上。结果,大姐受重伤,肋骨骨折。年幼的弟弟当场死亡。

当父亲约翰和母亲克莱尔到达医院后,他们将幸存的罗斯和姐姐紧紧地抱在怀中,泪水洒在她们的身上。接着,父母安慰着小女儿罗斯,细心地照顾着大女儿。多年过去后,罗斯已经有了自己的家。有一次她问母亲,为什么当年出事后没有教训自己。因为弟弟的死其实是她造成的。母亲目光深情地望着远方说：“你弟弟已经去了,又何必让你生活在痛苦中呢?无论我们说你什么,弟弟都不能复生。还是珍惜幸存的你,让你活得快乐些吧。”

试想一下,如果约翰夫妇指责小女儿,只能是增加小女儿的痛苦,严重的话可能还会失去小女儿,对事件能有什么帮助吗?

所以,抱怨其实解决不了问题,反而会让事情变得更加糟糕。不如放宽心,让自己活得轻松一些,让对方也活得轻松一些。这样的结果岂不更好?

幸福箴言

抱怨不但对我们的幸福无益,还会降低幸福的指数。每抱怨一分,幸福就远离一分。与其抱怨,不如培养自己拥有一颗感受身边幸福的心。