帮男人克服恐惧

大男人也有恐惧

在日常生活中,我们经常会听到这样的话:“你是男人还害怕啊?”其实对于恐惧,人人都有,不分性别。似乎男人从古到今就是与刚强、勇猛这些特点相一致的,其实男人也有他们心理上的恐惧与担心。总的来说,男人在生活中的恐惧主要有以下几种:

◎对失业与得不到认可的恐惧

由于男人一般都是家庭经济来源的主要支柱,再加上“男人应当挣钱养家”的传统观念影响,所以男人的最大恐惧是在工作和生存方面。

◎对发生意外事故或灾难的恐惧

男人最怕的另一件事就是不能自主发展,没有了自立的能力而要依赖其他人的照顾才能存活。而这种情况,往往是发生意外重大事故或者灾难造成的。

◎对被社会、家人抛弃的恐惧

男人到了中年以后,往往担心被社会冷落,害怕妻子或子女对自己轻视。所以,一遇到家庭成员或身边的同事对自己态度不恭敬,就会产生一些看起来不必要的紧张心理。

◎对子女不能成才感到担心

望子成龙、望女成凤是所有父亲的心理,男人在教育子女方面往往比女人更加热切。每一位父亲对子女们都有固定的期望,然而现实与期望的差异总会存在。由于男人担心子女不能成才,形成一种经常性的担心,就会逐渐产生焦虑和恐惧。

◎对性能力衰退的担心

男人对自己体力衰退,尤其是到了中年后,性能力减弱的担忧比较强烈。他们认为,这将预示着作为男人生活的不完整性,是一种直接的否定形式,会给男人造成极大的心理压力。

男人把恐惧掩藏心底

著名作家弗朗茨·卡夫卡说过:“恐惧也许不仅仅是恐惧,它还有人们对某种远胜于恐惧激情的东西的渴望。”

在纯粹的男人世界里,关于恐惧的话题从来就是一种禁忌。因为,在男人这个群体中,恐惧被或强行或默契地规避了。无论是在工作中抑或是在生活中,男人都会用某种较为隐蔽的方式伪装自己,甚至是以男人的独特方式压抑自己内心深处的恐惧。从心理学的角度分析,这是一个非常令人费解的问题。

有时候,男人为了让我们相信他们的实力和强大而掩饰自己内心的恐惧,会表现出一系列反应,比如:

◎不承认他人的看法,对有些事实表现出怀疑和不安;

◎表现得所有的事情都会,能完成一切复杂和困难的任务;⊙不承认自己会疲惫和紧张,哪怕事实上已经表现出来了;

◎对别人的意见和建议表现得没有任何兴趣;

◎不再找周围人帮忙,想一个人去干所有的事情;⊙认为自己没有任何缺点⊙变得冷漠而自傲,对其他人的困难不感兴趣,不能理解。

其实在恐惧这个问题上,女人相对男人来说更容易得到安抚。因为女人在某种程度上会主动需要恐惧恐惧会让她们对男人更有依存感,而男人则把恐惧掩藏心底。一个细心、聪明的女人会发现心爱之人的恐惧,默默地帮他面对克服。

贤妻是治愈恐惧的良药

《艺术人生》有一期节目采访演员傅彪和他的妻子张秋芳,那时的傅彪大病初愈,脸色仍旧有些憔悴。这期节目主要谈到傅彪所经历的困难和所面对的生死恐惧。节目中,傅彪特别感谢他的妻子,可以说妻子张秋芳是他一生治愈所有恐惧的良药。节目中听到最多的是傅彪对生活的感谢、对他人的感谢,丝毫没有对生命不公的抱怨。他们夫妻二人伉俪情深是演艺圈内出了名的。傅彪由一个不知名的小配角到得到金鸡奖,妻子张秋芳一直都默默支持着他,生病住院动手术时还是无时无刻地陪伴着他。失意的恐惧、生死的恐惧都克服了,只因有一位心灵的陪伴者。虽然现在傅彪人已逝去,但这段感谢一直感动着所有人。

执子之手,与子偕老。理解、宽容、辅助就是对男人克服恐惧最大的支持。善待自己的另一半,不仅仅是一种举案齐眉,更是一种相濡以沫,相互扶持,风雨同舟。

恐惧不可怕,可怕的是一颗不理解的心。

不要让良药变成催化剂。