成为丈夫最好的“听众”

妻子,应该是丈夫的支持者,而不是批判者。也许,我们更常看到的是,很多男人也想把他们的困扰说给自己的妻子听,但是妻子们却不想或者不知道该如何去听。

美国一位心理学家做的调查研究报告指出：每个好妻子都应该做好一件很重要的家庭功课,那就是做一个好听众,让丈夫把他在办公室里无法发泄的苦闷、烦恼全都说出来给她听。然而,高达95%以上的妻子,都没做好这个功课。这份调查研究报告还指出,男人需要的是妻子主动、专心地倾听,这样就够了,他们不需要妻子对自己长篇大论的劝告或建议。

因此你必须成为丈夫最好的“听众”。

那么,怎样才能成为丈夫的“好听众”呢?下列有三个要诀,这是每一个“好听众”所必须做到的。

要诀一：用眼睛、脸孔、整个身体去倾听,而不是只用耳朵听;

要诀二：问一些诱导性的问题;

要诀三：永远不要泄露他的秘密。

帮他顺利渡过事业的“低潮期”

几年前台湾有个建设公司的大老板,当时被人称为“股市炒作高手”,因为他私下联合几个财团拉抬一些股票获利,赚了很多钱。然而,钱怎么来的就怎么去,几年后他没想到运气忽然转坏,他炒作的股票价位急转直下,一夜之间他不仅破产,还背负了几百亿的债,他心想这辈子赚再多的钱也还不了,不如一死了结。

当他爬上公司的顶楼正要往下跳时,脑中忽然闪出了老婆和儿女的画面,他犹豫了一下。这时他老婆正带着儿女在购物,她忽然间觉得很不安,好像有什么事要发生,立刻打电话给他。他在顶楼从口袋拿起手机接了电话,听到老婆紧张地说：“千万不要想不开,不管有什么困难,我们夫妻俩都可以一起度过,最重要的是活下来才有希望。”

他听了热泪盈眶,打消了跳楼的念头,从此和老婆一起重新打拼,每天工作十几个小时,把赚来的钱拿去还债,短短几年间就还了所欠的债,令人啧啧称奇。

男人永远都是小孩,不管他曾在股市如何意气风发,不管他曾经是英雄或枭雄,一旦他失意,他永远需要女人的关怀和支持。这位建设公司的老板,当初如果不是老婆的支持,恐怕早就粉身碎骨了。

大部分男人都有一种错误的观念,认为事业上的忧虑不用麻烦自己的妻子,自己能够解决,一直到这些问题越来越多,如同滚雪球般压垮他,把他逼到要跳楼。通常都在他死后,做老婆的才知道老公有这些压力,但为时已晚。深爱妻子的男人们,他们想把所有美好的东西送给妻子,想成为事业上的成功者,想在妻子心中建立一种强者的形象。

但是当事情不顺利的时候,他们想尽办法瞒住自己的妻子,不让她们知道,以免她们的柔弱心灵里承受不了害怕与不安,认为自己的丈夫原来也不过如此,破坏自己好不容易建立起来的形象。他们耻于承认自己的失败和挫折,他们不承认自己被打败。

事实上,他们从没有想到,不论好坏,他们也都应该让妻子和自己共同来面对并解决这些难题。男人的低潮期、失败是不愿意说出来的,因此,身为妻子的你,就必须了解男人的这种“英雄情结”,主动提出关怀,才能化解男人心中的苦,才能帮他们顺利渡过“低潮期”!

男人也有身体上的“例假期”

男人不光在事业上存在“低潮期”,身体上也同样存在“低潮期”。

“他为什么突然冲我大吼大叫?我只是想关心他!”莉莉抽泣着对密友乐乐诉说：“真的,我自问没有做错什么,结婚5年来,我们一直如胶似漆,他也从来没有对我这样冷淡和粗暴。可是,突然间他一反平日对我热情似火、温柔体贴的态度,变得很冷淡……6天了,他就像突然被困在笼中的鸟儿一样,坐立不安,躲在一边看书,把书翻得哗哗响,看电视不停地换台;甜言蜜语没有了,对我爱理不理,甚至把自己关在房里,不愿意跟我说话。我努力接近他,不但没有生效,反而遭受他一顿无名怒火。他为何突然间就疏远了自己?难道在外边‘别有洞天’了?”

明显,有的人不明显。

泪水从她迷人的大眼睛里滑落,那楚楚可怜的模样足可熔化一块生铁。“这么好的女人她老公都不知道珍惜?”乐乐心里也为莉莉叫屈,却不知道该如何安慰她才好。

其实,莉莉的老公可能是出现了周期性的情绪低潮。这在男人中具有一定的普遍性,医学上称之为男性生理和心理“周期”。

从生理学角度来说,男人每隔一定的时间,总会有那么几天出现情绪上的波动乃至身体上的不舒服。国外一些医学专家称之为男性的“低潮”现象,有些医生戏称其为男性“例假”。这实际上是一种生理节律变化,是男性机体激素水平变化的结果。

一切生物都有生理节律。人的生长、发育、体力、智能、心跳、呼吸、消化、泌尿、睡眠乃至情绪无一不受体内生理节律的控制。只不过有的人节律有趣的是,目前流传一种说法：男人“例假”也会受自己爱人例假周期的影响。还有一种说法称,男人“例假”还受月亮潮汐现象、天气变化影响。

据国外一些研究显示,情绪节律周期大约为28天,它影响着人的创造力和对事物的敏感性、理解力以及情感、精神心理方面的一些机能。在“情绪高潮”期,他精神焕发、谈笑风生;在“情绪低潮”期,他心情烦闷、脾气暴躁。

女人常常把男人的低潮期误解为对两人关系有了新想法,于是一阵慌乱。男人,尤其成熟男人,变心的前兆不是突然地冷淡,而是突然对你超级好、没话找话却有些前言不搭后语,眼神涣散、注意力不集中,你问他什么他说不上来,一味地欲盖弥彰、粉饰太平。因此莉莉的担心完全是多余的,她老公只是正处于他的生理和心理“例假期”。

在这个男人较为脆弱的阶段,女人应该在生活上给予男人更多的关心和照顾,并在饮食、起居、睡眠等方面加以调整,从而缓解男人不稳定的情绪。

给他足够的自由,等他自己恢复。

在这段时期,他可能会伴有身体方面的病痛,赶紧治疗。

诱导他自己走出去,亲近大自然,追求精神世界的彻底放松。

鼓励他主动寻找缓解压抑情绪的方式,调节自己。

尽量避免因自己的过错而伤害他,哪怕这种伤害是无意的。

让他通过锻炼使身体内分泌恢复正常。

如果在“假期”里这种情绪比较严重,他自己难以调整过来,应鼓励、协助他找心理医生。

每个男人都是天生的领导者和英雄,然而,真正拥有幸福和成功的男人少之又少,那是因为：在男人背后真心肯定和支持他们是英雄的女人,寥寥无几。在男人事业上和身体上的“低潮期”,女人做好“救生圈”的工作是十分重要的。

全方位地呵护你的他,关注他的事业、健康,才能让他觉得你是最好的。

帮助男人自我减压,顺利度过“低潮期”,乐观生活。