男友埋怨我让他心累

我们俩是一个朋友圈子里的,从前年开始恋爱。虽然他各项条件都挺普通的,但我还是选择了和他在一起。当时他给了我一种我需要的安全感,于是我决定这辈子跟定他了。

在前年年底的时候,我们住在了一起,很快谈恋爱时的美好生活迅速就变成了过去。因为彼此很熟悉知道彼此的过往,我们经常会为彼此对以前的朋友好而吵架。刚开始他总让着我,后来也许真的烦了吧,一吵架就不理我了。他一沉默,我就更加心烦,也越加地觉得他窝囊和讨厌。再吵架时,我甚至离家出走、以死相逼,但每次吵架还是不了了之。

去年的时候,我们准备结婚,因为我怀孕了。可后来又因为一点小事,我们吵得很凶,他说不想结婚了,我也到医院做了人流。分手一个月以后,两边家里大人又把我们劝合好了。

回想刚开始吵架,我觉得他不在意我,不关心我,我真的很伤心,每次吵架后都想和他彻底分手,可每次都是他拉住了我。就在和好后两个月的时候,我们又因为一点小事吵架了,可这次他就是不肯让步非要和我分手。从吵架后他离家出走一个多月了,不仅不回来找我,而且还告诉我,这样过日子让他真得很累,很烦。

我现在很痛苦,因为我真的很爱他,不想失去他。我要怎么做,才能不让他觉得累和烦呢?我真的不知道该怎么做。

看了你和男友的感情经历,真让人为你们痛心。原本是知己知彼的好朋友,相恋后应该会更加情投意合、甜甜蜜蜜才是,怎么会吵吵闹闹、分分合合的折腾不休?还闹到几度分分合合,连孩子也不要的地步?快静下心来,我们一起来找出原因吧!

四大原因越积越深,爆发情感冲突

1.轻视、侮辱伤了男人的尊严和自信

恋爱两年,你对他的评价越来越低,从最开始的“普通”到现在“窝囊”、“讨厌”,你已经从心底里看不起他。他忽视你、不在乎你,还觉得你烦,让你伤心,简直就是个窝囊废,一无是处!

一吵架,就开始了报复式的羞辱和谩骂。你是发泄完舒服了,可他呢?没面子,没人爱,尊严又被你踩在脚底下,哪里还有半点男人的自信和魅力?

2.频繁的误会让彼此的心越来越远

一开始的争吵,源自他的“不在意”、“不关心”你。可你有没有想过可能你误解他了?有没有尝试和他聊聊心底的感受?可惜你都没有。事实上,大多数的男人都是粗线条,并不知道恋爱中的女人最需要什么的。

你一啰嗦,他就觉得你烦;他一说你烦,你就忍不住吵起来：“哪里烦了,明明是你不在乎,不关心我!”于是两个人都计较,开始了争吵。这样的误会越积越多,你扎我一下,我刺你一刀。最后都变成了刺球,扎得对方伤痕累累。你眼中的他就是冷漠、自私;他眼中的你也是除了哭闹,就是胡搅蛮缠。

3.吵架和分手火上浇油,越闹越糟

说到底,爱情这盘菜,把料都放齐了,再掌握好火候,才能做成美味大餐。可惜遇上你们俩这对火爆型的爱情学徒：女的觉得没人疼,没人爱,老是“一哭二闹三上吊”;男的感觉女友看不起自己,老没事找事、有事找碴儿,就一味赌气、闹分手。大家都火上浇油,不是烤焦了,就是烧糊了,搞得两家人也跟着七上八下的,比肥皂剧还热闹。闹到最后,男人心太累,耗尽了能量,一心就只想逃离爱的火炕。

4.逃避VS渴求亲密关系,两败俱伤

“朋友式”恋情往往省略了恋爱的过程,如刚认识的爱慕和犹豫、交往时的试探和猜测,以及分别时的辗转反侧和朝思暮想等。你们之间就是少了恋爱的关键环节,直接进入平淡乏味的生活中。

你又怎么甘心在这种“朋友式”恋情中继续下去?哪个恋爱中的女人不希望男人天天都围着自己?可他偏偏还是像以前那样不远不近的,你说多急人!

不逼他,就把你忘到天边去了;逼急了,他就跑了。

当初想着这样的男人安全啊,没人惦记,才选择了普通的他。渴望他能主动示爱,常说些甜言蜜语,可他就是个“木头疙瘩”,他不懂爱,也不明白女人需要什么,一味逃避,从来没有意识到要满足你的情感需求。两个人老是为了这些争执,闹到现在两败俱伤。

从朋友变成恋人,好像左手拉右手。“朋友式”恋情看似简单,可也存在很多的问题呢!新手下水,总要呛几口水的。不用怕,只要你们双方都齐心协力,好好配合,慢慢摸索出适合你们俩的恋爱秘诀,问题就会迎刃而解了。

“朋友式”恋人相处的四大秘诀

1.无条件尊重帮助他恢复自信

作为朋友,你会尊重他;一旦开始恋爱,你就不自觉地忽视了这一点。

第一,尊重他的人格。这一点非常重要。你要明白,他是有自己的尊严、感情、目标和追求的。爱他就得先尊重他的自尊、他的个性,并尊重他的价值。

第二,尊重并支持他的事业。特别是事业,他拥有自己独立的决定权,无论他选择普通、平凡,还是拼搏、上进,你唯一能做的就是尊重他的选择,用尽全力去支持他,做个贤内助。

第三,尊重他的情感需求。尽量去满足对方,但不等于一味地迁就,没有原则,没有是非。

第四,尊重并鼓励他的付出。即使是点滴的付出,也要给予尊重和肯定,这样他才会有信心继续下去。

哪怕以后结婚了,你都要把他当成个“大爷”来伺候,而不是当做自己的“小厮”来吆喝。你做到了,他会感激你一辈子的。

2.积极关注强化他的价值感

第一,把他放在你心目中的第一位。

第二,真诚接纳他的优点和缺点。你男友的优点是有安全感,缺点是不会主动表达情感。这是你必须接受的现实。

第三,积极关注他的优点,并经常称赞他。多说鼓励的话,如“我最欣赏你的……”、“我喜欢你自信的样子”、“加油,你会成功的”等。

第四,注意不要随意评判他的缺点。比如,他不懂你想要什么,不会表达情感,也别认为他冷漠自私、一无是处。吵闹只会吓跑男人,尤其不要把随口说的气话,如“分就分,我还怕找不到对象”等拿出来反复说。

3.拒绝争吵,扫除沟通障碍

争吵很容易伤害你们俩的感情,何况他每次都败下阵,你吵赢了也不开心。沟通其实是一件愉快、轻松又可以增进大家感情的事。只要你按照下面的步骤来做即可。

第一,找个安静、放松的环境,让大家可以没有压力、没有顾虑地说出自己的真实想法。时刻关注对方的表情动作。觉得合适再开口,不合适就先岔开话题。比如,他太激动或者生气了,你就知道,说了也白说,不如另找个机会。哪怕退让一小步就给了彼此冷静的空间。

第二,请先认真思考：让你不开心的事情中,哪些有必要进行沟通;哪些需要去改进;如何去说才能让别人更容易接受。

第三,认真倾听。请对方先说,了解对方的真实想法才是最重要的。一定要认真听,多用“嗯”、“也对”、“有道理”等来附和对方。多些眼神交流、微笑、点头等,这些都是让对方放松、鼓励对方继续说的信号。对方停下了,别立刻就自己开始说。先告诉对方：嗯,你的建议很好,我会改进的。还有没有其他的想法呢?停顿5-10秒,给对方时间去思考。没有的话,就再次表达你的认同,并感谢对方。

第四,谈话要语气平和、简洁。一次只解决一个问题,不要把所有问题都拿来说,越多越说不清楚,且不要反复不停地说;“笨死了”、“真没用”之类的话千万别说。

4.付出爱和耐心,让亲密关系细水长流

第一,付出爱和耐心。要知道,朋友间与恋人间的感情是完全不同的。朋友呢,彼此保持了一定的心理距离,互相理解、支持,有共同的兴趣和爱好。恋人间会心心相印,尤其是初期,会渴望如胶似漆地黏在一起,即使分开,也要时时刻刻想着、念着。这样不分你我,水乳交融,才能长长久久。从朋友变成恋人,彼此都需要很多的付出和耐心。

第二,给予信任和支持,给爱情减压。选择了他,就相信他,相信他有能力去面对生活和感情中的压力和挑战。给他时间,让他去轻松应对。

第三,适当体验亲密和激情。恋爱中没有了亲密和激情,就好像炒菜不放油和盐,怎么让人吃得下呢?

生活中很多时机如重大节日、爱人生日、神秘礼物等,可以帮助你们增加情趣,保持亲密。你需要去动脑筋,先做个好的榜样。他感受到了你付出的爱和温暖,才知道应该回报你什么。

想让亲密关系细水长流,从现在就开始行动吧!