走走：

你好!一直想给你写信,但不知道你是否有时间给我回复?希望能得到你的指点!

我和Tim是大学同学,我们在大一刚进校的时候就互相喜欢上了对方。当然也开始了我们的热恋……像所有学校的其他情侣一样,我们也在学校进进出出,感情一直很好。他是个比较内向的男孩,我是开朗外向型的,一直以为我们在一起刚好能够互补,一直坚信我们会永远在一起……可是交往了半年,在我去北京的那些天,他却和他班里的另外一个女生好上了,等我回来后就向我提出分手,说我们不适合在一起。接着就看见他和她一起出现在校园……我很难再次去描述当时我看了他们在一起时的心情……毕竟是发生在一年半以前的事情,伤心和痛苦已经完全让我麻木了,当然也对他突然死了心……可仅仅一个星期,真的只有一个星期,当他再次来找我的时候,告诉我他其实还很爱我,他和她在一起只是一时的冲动……三天后我居然接受了他再次回到我的身边,因为我发觉我还是爱他的……一直以为我们经历了那件事后感情应该会更好,他也在我面前发誓说再也不做伤害我的事,他不会再去找那女孩……我信了……又半年后,我很惊讶地发现原来他们还在一起……而我也从性格开朗的我变得很敏感,越来越敏感……他在我心目中已经失去了信任感!可我发觉这两年来,我已经离不开他了……我们现在算是分手有三个多月了,因为在一起读书,我们简直像是仇人,见了就吵……甚至他还打过我……我不知道我恨的是他还是自己,想想我所付出的,想想他现在这样对我……我根本不能接受……我开始躲避上课,躲避所有的人……好害怕我会一直这样消沉下去……很害怕再次看到他和别人在一起……真的很害怕……他现在就像我心里的魔鬼,赶也赶不走……我试过让自己好好地去读书,分散我的注意力,我试着让自己很忙碌,可我还是坚持不了多久,当我再次看到他和别人在一起的时候,我甚至想杀了他……想到他那张嚣张的脸,想到以前我为他所做的一切……

走走,我真的害怕会一直这样下去,我想忘记他、忘记他……

柠檬：

很多人都认为,伤害来自他人。但我却觉得,伤害只可能来自自己。为什么爱之深,就会恨之切?因为这恨来源于自己对爱的过高期待。

他和你,原本只是陌生人,因为爱走到一起后,你就在不自觉中开始提升对他的期望值。如果有一天,他所做的低于你对他的期望,你就会认为自己受到了他的伤害。

而如果对方只是一个陌生人,你对他,还会有被伤害的愤恨吗?所以,并不是他伤害了你,而是你自己的一相情愿伤害了自己。

人生漫长,伤害难免,减轻的办法惟有一条,那就是把自己寄托在别人身上的期望值降到尽可能低的位置。当然,依循我最为信奉的“能量守恒”原理,还是把期望寄托在自己身上比较合适。

但愿你能重新找回当初那一颗柔软的心,这样你才会珍惜,终将在你身边出现的,真正呵护疼爱你的人。

至于你问我的“想忘记他”的办法,很简单,不去想它。尽量回避那种“一个人故地重游”的场景,不给自己任何机会去引起烦恼,不让自己的心有机会独处。日子过去了,痛苦程度也就减轻了。所以你现在要努力过的是,不去回忆的生活。

比如说,忙起来的时候,自然而然就不会想起了。尤其要避免“舒舒服服”地泡澡,这个时候伤痛又会云涌般浮上心头,并且会产生自怜自怨的情绪。因为那个时候精神放松了,意志力也会特别薄弱。像现在正值盛夏,可以选择在早上起来后快速地冲一个澡。早晨人的精神状态特别好,洗一个澡神清气爽,很容易恢复对生活的斗志。

有这样一种说法,每个人每个夜晚做梦的数量是基本固定的,做梦和不做梦的差别只是记住和记不住的差别。同样道理,伤害的多少与程度在短时间内不会改变,关键是在我们的日常生活中,牢牢记住它们还是忘记?而这完全可以由自己的意志来决定。

最后想对你说的是一句“披头士”曾经唱过的歌词,“无论好事情还是坏事情,只要进入心灵,就是好事情。”事过境迁之后,你会因为这段成长的故事而有内容地微笑。

走走

一个自信地生活的女人,即使得不到爱,至少也会得到相应的尊重。