丈夫们几乎感觉不到自己的衰老,始终认为自己还处于开拓未来的盛年期,而当衰老有一天突然降临,丈夫们会由于一下子适应不了而惊慌失措。

老的感觉

丈夫们究竟是从什么时候开始感觉到衰老的?

这方面可以说因人而异,然而从总体上来说,丈夫的衰老感,会来得比妻子的晚得多。

大多数的女性一进入30岁,就会感觉到自己老了。她们每天都要三番五次地照镜子,抱怨这儿生出一条小小的皱纹,那儿的面部肌肉弹性少了一点儿。女性越是在乎自己的容貌,越是容易感到自己在变老。特别是一过40岁,女性就会更加切实地体会到变老的感觉。其实说得准确一点,这只不过是皮肤的衰老,说人衰老有点儿夸张,但是女性每天都能切实地感觉到年龄的增长,却是毋庸置疑的。

与女性相比,男人或者说丈夫们,同样也能感到自己在变老,只是在程度上比妻子们要轻得多。

进入30多岁、40多岁后,丈夫们的身体不再像从前年轻时那么灵活,丈夫们明白,无论是跑步、游泳,还是打棒球,甚至吵架,都不会再有20多岁时的那种精力和干劲儿了。每天早晨丈夫们照着镜子一边刮胡子,一边发现自己脸部的肌肉在一点点变松,而且对逐渐增多的白头发也十分在意。

但是丈夫们肉体上的这种衰老对于他们的现实生活却几乎没有产生什么不良的影响。

与之相反,随着年龄的增长,丈夫们的社会地位不断上升,开始负责一些重要工作,同时部下的人数也在增加,他们对自己充满信心。而且现实生活中肉体上的衰老,对丈夫们的工作也没有产生什么副作用。人到中年的丈夫们,男人的风度和思想内涵全部到位,他们比20多岁的时候更受女性欢迎。

这样,妻子们每天生活在日益衰老的感觉里,与之相比,丈夫们的精力都集中在社会地位的升迁上面,对衰老的感受程度比妻子们要轻得多。

但是丈夫与妻子能否及早察觉到衰老,对其今后的生活会产生很大的影响。

首先,妻子们从很早开始就已经感觉到自己在变老,对衰老有了相当的认识和心理准备,一旦衰老真正来临,也会有自己的应对措施。

但是,丈夫们几乎感觉不到自己的衰老,始终认为自己还处于开拓未来的盛年期,而当衰老有一天突然降临时,丈夫们会由于一下子适应不了而惊慌失措,应对衰老的措施也就不可能顺利地实施。

那么,丈夫们在什么时期最容易开始感觉到衰老呢?具体情况因人而异,但是一般认为,多数丈夫是从50岁出头开始感觉到的。在30多岁到40多岁这一阶段,他们几乎感觉不到衰老,当到了50岁,进入了白领生活最后一个阶段的时候,突然会被一种急刹车或者虚脱的感觉紧紧抓住。他们开始不安,意识到从现在起,人生的道路未必一直笔直向前,有时候会停顿,说不定还要出现后退。

在公司到了这个年龄,有望继续升迁的人和升迁无望的人,已经被严格地区分开来。升迁无望的人今后要比现在更好几乎是不可能的了。从50岁开始,从部长升到董事,或者是常务、专务,甚至社长,在这种向金字塔顶端攀登的权力争夺战中,能贏的人极少,绝大部分的男人将在此后的十年当中,成为公司不再需要的人。

当这种残酷的现实突然摆在男人们面前时,进入50岁的他们开始感到困惑、惊慌。他们重新凝望镜子,发现自己完全变成了一副中老年男人的样子。迄今为止,几乎没有感觉过衰老的丈夫们,由于心理上没有充分的准备,所以这对他们来说是非常大的冲击。从这个时候开始,丈夫们的身心都会变得衰弱起来。

老年初期抑郁症

最近经常听到“男性更年期”这个词。

众所周知,更年期本来是女性专用的词语,指女性在40多岁到50多岁之间,由于绝经而产生的各种精神障碍的总称。

更年期女性在肉体上出现了绝经这种生理变化,但是对于男性来说,肉体上却没有这种变化,所以很多人对男性更年期感到有些意外。但是,很多男性都有类似女性更年期时的那种精神障碍的症状,为了和女性更年期相区别,我们称之为“老年初期抑郁症”。

男人的老年初期抑郁症,出现于50多岁到60多岁这段时间。一般来说,首先是全身无力,接着开始出现逃避与人交往,对事物冥思苦想,失去进取心等精神上的种种障碍。

老年初期抑郁症的诱因就是男人50岁前后突然袭来的那种实际的衰老感觉。丈夫们突然看到自己的未来从此以后只有一条下坡路可走。社会地位就不用说了,就连身体也开始衰老,往日的青春从此不再。加之这个时期,孩子们已经开始独立,不再需要父亲的援助。更有甚者,有时父亲主动联络一下子女还会受到冷遇。而且妻子也是自顾自地和朋友们一起外出活动,在外边吃饭、聊天,对丈夫视而不见。

也就是说,不论在公司里还是家里,丈夫渐渐变成了一个不再被需要的人了。

在意识到这种实际情况的瞬间,丈夫们开始躬身自省,自己辛辛苦苦地工作到现在,究竟是为了谁?为了什么目标努力至今?所有的一切都成了问题,空虚感越来越强。

随着这种忧虑的加剧,丈夫们慢慢变得垂头丧气,不久以后便陷入一种抑郁的状态之中。

老年初期抑郁症正是由以上的因素引发的,发展下去就会出现失眠、头痛、盗汗、食欲不振等症状,也就是朝着男性更年期综合征发展。

不管是社会精英,还是官运亨通的政要,这种突如其来的衰老感对他们来说都是一样的。长期以来,他们按照自己的人生规划从部长向董事、常务、社长进军,人生可谓是一帆风顺,没有任何可怕的东西。

而且男人的地位越高,对衰老的实际感觉也会越弱。这些人的衰老实际上已经来临,只是地位掩藏了这种衰老,权力也在一旁助威,使人觉得衰老与自己无缘。

这种人一旦丧失了地位,那么失落感会比任何人都强,不少人因此急剧地陷入一种空虚的状态,有人甚至因此失去了精气神儿。

从以上种种情况可以看到,因为男人迟早会感受到衰老的来临,如果早一点察觉的话,所受的打击会轻一些,而且不容易出现严重的后果,还可以让自己早一点变得成熟。

男人们的心理年龄相对自己的生理年龄来讲较为幼稚,而且还保留着一些孩子气。到了一定的年龄也察觉不到自己的衰老,换言之,就是自己蒙住自己的眼睛,不去面对有朝一日总要面临的事情,这可以说是一种哄孩子的把戏。

妻子的支持

随着年龄的增长而走向衰老这一事实,对于丈夫和妻子都是相同的。不管心理上如何拒绝,人生的秋天都会在不知不觉中到来。

如何面对和跨越,关系到此后的人生走向。

受到同事、家人、朋友冷遇的时候,不少丈夫精神上会急剧衰弱,变得不爱说话,不久之后还可能染上各种疾病,甚至迅速走向死亡。丈夫们老后的各种疾病,许多都是由心理上的原因造成的。

有些丈夫虽说不至于到这种地步,却也是从此失去了精气神儿,似被秋雨打湿了的落叶一般。

可喜的是,丈夫们当中还有一些人不会那么沮丧,退休之后也保持着一种开朗乐观的生活态度。一般来说,这些丈夫都有一种正面意义上的迟钝,对周围的事情不太关心,也不是全心全意扑在事业上的工作狂。越是这种我行我素、随心所欲生活的人,老后活力充沛的比例越高。

总之,和妻子相比,丈夫们发现自己步入人生之秋的时间要晚得多,而这些愕然失措的丈夫们的最大救世主,除了自己的妻子以外别无他人,这时妻子的鼓励和支持是非常重要的。在这段时期,妻子应该主动地接近丈夫,一起聊天,一起去餐厅吃饭,一起外出旅行。两个人在一起的时间越多,丈夫重新恢复开朗乐观状态的机会也就越大。

下面介绍一下我认识的两位朋友是如何从老年初期抑郁症中解脱出来的。

一个朋友是一位62岁的男性,退休后一直窝在家里哪里也不去,同时每天服用治疗抑郁症的药。他的妻子突然因脑溢血病倒了,四肢瘫痪需要人照顾。

丈夫患有抑郁症,妻子又过上了轮椅生活,两人的生活可谓是雪上加霜,周围的人都非常同情他们,为他们担忧。但出人意料的是,妻子病倒后,丈夫却逐渐健康起来,每天忙于照顾妻子,同时摆脱了老年初期抑郁症,变得十分乐观开朗,夫妻关系也十分和谐。

这是由于妻子患病,需要丈夫的照顾,而丈夫感到了自己的被需要,重新振作起来,从而摆脱了老年初期抑郁症的困扰。

还有一个朋友是一位65岁的男性,患的也是老年初期抑郁症,他在妻子和孩子的敦促下,勉勉强强地踏上了边走路边化缘的寻访四国地区寺庙的旅程。

刚开始的时候,他经常叫苦,走了三分之一的路程以后,这个丈夫慢慢地恢复了健康,回来的时候,他已从老年初期抑郁症中完全解脱了出来。

这种情况是被集体活动带动着,重新接触到了忘却已久的大自然,再加上进入了一个有信仰的世界,从而克服了老年初期抑郁症。

从这两个例子我们可以看到,患抑郁症后躲在家中不肯出门,不去努力改变现状,抑郁症是很难治好的。