阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观、自信的心智模式。作者应用现实生活中的大量案例,和读者分享了阳光心态的主要思想：自信、宽容、给予、爱、感恩、工作并快乐着等。这些思想能让人学会调整、改变、驾驭自己的心态,避开心理误区,以积极的心态应对人生的一切艰难险阻,从而改变人生的现状,创造崭新的生活,成为真正主宰自己命运的主人。