人走路的样子千姿百态,各不相同,给人的感受也各个相异。有的人步伐矫健,动作敏捷,给人以健壮、活泼、精神抖擞之感;有的人步履轻盈,体态端庄,使人觉得斯文、优美而庄重。不过也有人走路上下摆动,左右摇晃,给人以轻薄、猥琐之感;有的人则弓腰腆肚,或俯身驼背,使人看了很不舒服。良好的步态是翩翩风度的重要组成部分,而且有助于身体的健康与发展。

良好的步态,应该是自如、矫健、敏捷的。由于男女性别、性格的差别,男性的步伐要注意阳刚美,一般以大步为佳,步子重一些,显得稳重、沉着。女性的步伐要注意阴柔美,一般以碎步为佳,步子轻一些,显得轻盈、柔和。但无论男女,行走时都要注意昂首、挺胸、收腹、眼平视、肩要正、身要直、双肩自然下垂,两臂前后摆动自如协调。走路时,双手插在口袋或裤袋里,显得散漫,不精神,罗圈腿、八字腿更不雅观。此外,行走的脚步要干净利索,有鲜明的节奏感,不可拖泥带水,踢里踏拉,抬不起脚来;也不可重如打锤,砸得地动楼响。几个人一起走路,要使自己的步伐与别人的步伐协调一致,过于超前或落后,显得不合群,有时则是不满心理的反映,这在交际场合是应当避免的。与别人勾肩搭背,忸忸怩怩,嘻嘻哈哈地边走边摇晃,也是有失雅观的。

在不同的场合,步姿也有所区别,要同规定的情境相一致。例如在室内走路应轻而稳,在花园里散步要轻而缓,在病房里或阅览室走路要轻而柔,在婚礼上的步子要欢快、轻松;在丧礼上,脚步则应显得沉重、缓慢。总之,步态要因人、因时、因地而异,良好的步态显示自己有文明、有教养、有风度。

步态除了能显示自己的教养与风度之外,也能表露出一个人的心理活动。人的性格与行动有着很大的关系,从一个人走路的姿势就可以推断出其当时的心理状态。下面就是一些具体的方式：

1.走路沉稳

有的人走路从来都是不慌不忙的,哪怕碰到了最重要最紧急的事。这种人办事历来求稳,无论做什么事情都要“三思而后行”。这样的人比较讲究信义,比较务实,一般来说,工作效率很高,说到做到。

2.走路前倾

有的人走路总是习惯上体前倾,而不是昂头挺胸。这种人的性格比较内向和温和,为人比较谦虚,一般不会张扬,很注意严格要求自己,很有修养。有的人走路把头低着,双手紧紧地背在背后。他们的脚步有时很慢,不时还会停下来踢一下石头,或者捡起什么东西来看一下,然后又丢下。一般的情况下,有这种行为的人往往心事重重。他们或许正在为一件很难办的事情而焦头烂额。

3.走路低头

有的人走路的时候总是拖着步子,把两只手插进衣袋里,头常常低着,只埋头拉车,不抬头看路,不知道自己最终要去哪里。这样的人往往是碰上了难以解决的问题,到了进退维谷的境地。很多快要走入绝境的人常常有这样的表现。

4.步伐矫健

步履矫健,轻松自如,灵活敏捷,富于弹性,这种人使人联想到年轻、健康、充满活力;步履矫健、端庄、自然而大方,给人一种庄重而斯文的感觉;步履雄健而有力,给人一种英武、无畏的印象;步履轻盈、灵敏,行如和风,让人油然而生欢娱而柔和的感觉。

具有这样步态的人,一般都是正人君子。当然,应该透过现象看本质,不要被假象所迷惑。

5.走路匆忙

如果一个端庄秀美的女子走路的时候来也匆匆去也匆匆,脚步凌乱,那么就可断定这位姑娘一定是个性格开朗、心直口快、不留心眼的痛快人。反之,如果一位女性看上去五大三粗,走起路来却小心翼翼的样子,那么这样的人一定是“外粗内细”的精明人,办事时往往会以豪放的外表来掩盖其内心严密的章法。

6.走路两手叉腰

有的人走路两手叉腰,上体前倾,就像一个短跑运动员。他们可能是一个急性子,总希望在最短的时间之内跑完急需走完的路程。这种人有很强的爆发力,在要决定实施下一步计划的时候常常表现出这样的动作。在这段时间里,从表面上看,他们处于沉默的阶段,好像没有什么大的举动。其实,此时无声胜有声。他们的这种动作,实际是一个大大的“V”形,正是他们在告诉别人,胜利正在向自己走来,你们就等着我的好消息吧。

7.高抬下巴走路

有的人走路的时候,下巴高高地抬起,手臂很夸张地来回摆动,腿就像高跷一样显得比较僵硬。他们的步子常常是那样的稳重而迟缓,好像刻意要在别人的心目中留下深刻的印象。

这种人很傲慢,被人们称为“墨索里尼式”步态。如果不想与这样的人对抗,在他们的面前最好表现的谦虚一点。

8.喜欢踱步的人

就姿态而言,这是非常积极的姿态。但是旁人可能对踱步者讲话,因而可能使他思绪中断,并且干扰到他正想作的决定。多数成功的推销员了解：要让踱步的顾客单独思考是否决定购买自己所推销的商品,不要去打扰他,这点是很重要的。假如他想要问问题时,他们才让他停止踱步思考。有许多成功的谈判乃至于一方咬着舌头不吭气,让另一方继续决策行为,在地毯上踱方步。

9.漫步走的人

有的人走路总是不正规,就像玩儿似的,一点儿也不规范。这种人与上一种人正好相反。他们属于外向型的人,对周围的一切事情都感兴趣。

这样的人对什么事情都不会很认真,可以接受各种各样的意见。

10.小碎步,快节奏走路

这类人多是一种保守而又呆板的人,他们的步伐通常很快,常常走小碎步,手臂的动作也是非常机械呆板。