《成功的第三种维度：创造拥有智慧、健康、好奇心的人生》

作者: (美)阿里安娜·赫芬顿
出版社: 中信出版社定价: 31.50元ISBN: 9787508655789
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内容简介  · · · · · ·
阿里安娜·赫芬顿是赫芬顿邮报媒体集团的联合创始人和总编,该集团成为全球发展最快的一家媒体公司,而阿里安娜也因此跻身世界最有影响力女性之列,登上多家杂志的封面。在本书中阿里安娜·赫芬顿敞开心扉,坦诚地探讨了自己在管理时间、安排工作和养育两个女儿时遇到的挑战——职场的各种期限,家庭的各种危机；她曾自以为长袖善舞,终于在身体垮掉之后幡然醒悟。本书借鉴了心理学、运动学、睡眠和生理学领域最新的突破性科研成果,展示了冥想、正念、离线、给予的深刻影响。健康珍视并获得那些能让我们养精蓄锐、自我更新的空间、留白、停歇和静谧。智慧跟我们*亲近的人保持深层联通——其中也包括我们自己,重新回归自我。好奇心即宇宙的各种奥秘,以及生活中的日常见闻和小小奇迹带来的愉悦感。给予出于同理心和慈悲而奉献自我的意愿,在善举中体会快乐、感受幸福。