如果幸运,我们会有大约3万天的时间来玩这场生命游戏。如何去玩将取决于我们的价值观。或者,如大卫·福斯特·华莱士所说,“人人都会崇拜。唯一可供我们选择的是崇拜什么。无论是耶稣基督还是真主安拉,是耶和华还是巫术女神(WiccanMotherGoddess),是四圣谛(FourNobleTruths)还是某些不可侵犯的道德原则——你选择某种神灵或是精神层面的东西去崇拜的主要原因,就是你如果崇拜其他东西,恐怕都会被它生吞活剥了去。”[636]

现在最新的科学发现告诉我们,如果我们崇拜金钱,就永远不会感觉真正富有。如果我们崇拜权力、认可和名誉,就永远不会知足。如果我们终此一生疯狂地赶路,努力寻找和节省时间,就会总是发现自己生活在时间饥荒之中,疲惫不堪,压力重重。

“勇往直前,努力向上,内而自省”是我在史密斯学院讲话中的结束语。从很多角度而言,这本书就是一个见证,通过我的亲身经历,也通过最新的科学研究,见证了如果我们不学习向内求索,就无法茁壮成长,过我们想要的人生(而不是我们可以接受的人生)。

我撰写本书的目的,是另辟一条前行的道路——一条我们所有人现在就可以拥有的道路,无论我们身在何处。这条路是基于一个永恒的真理：人生是一场由内及外的修行——这一真理古往今来已得到无数灵魂导师、诗人和哲学家的赞颂,如今又得到了现代科学的验证。

我想分享自己的个人经历,我是如何历尽艰辛才学会从繁忙的生活后退一步,体会人生的奥秘。不过对我来说同样重要的,是说明这并不只是一个女人的经历。很多人都渴望不再活在阴影里,不再无休止地追逐这个世界定义的成功,不再因此而损害我们的健康和与他人的关系,而是去探寻生命中那些丰富多彩,那些喜悦,那些奇妙的可能。你从哪里起步,或是因何醒悟,这都不重要。也许是耗竭、疾病、上瘾、失去亲人、失恋,或是一行诗句拨动了你的心弦(我在本书中撒下了大量诗句),或是一项关于放慢节奏的作用和益处的科学研究,或是睡眠,或是冥想,或是正念(这在本书中也随处可见)。无论你的切入点是什么——接纳它。你会发现此后如有神助,因为那正是我们的时代所呼唤的。也希望我已阐释清楚,在我们内心深处有个工具箱,里面有很多工具,可以在我们偏离轨道时帮我们回到正路上来。我们无疑会一次又一次偏离轨道。

但请谨记,这个世界提供了大量高声长鸣闪烁不止的信号,指示我们去赚更多钱、追求更高的地位,却几乎没有提供什么信号来提醒我们驻守自己的本质,在人生路上去关照自我,去帮助他人,去停下脚步感受好奇心,去联结那使万物成为可能的本源所在。引用我的希腊同胞阿基米德说过的话：“给我一个支点,我将撬动整个地球。”

那么,找到你的支点——你的智慧、安宁和力量所在。从那一点起步,根据你自己对成功的定义,按照你自己的想象重新塑造这个世界,让我们所有人——无论男性还是女性——都以更多恩典、更多欢欣、更多慈悲、更多感恩,当然,还有更多爱去生活。勇往直前,努力向上,内而自省!