检查你的发型、妆容和衣着……你只是想要在没有衣物加分的情况下也能看起来十分精神;这会使你看起来充满自信,进而能够让你对自己更加有信心。

在加入人群之前,去衣帽间或者卫生间里快速地整理一下自己的形象,是十分必要的。当然,如果可用空间有限的话,你不应该一直霸占着不出来。

(检查你的发型、妆容和衣着。)确保拉链都拉好了,内衣不会露出来。检查那些你没有系上的扣子是否真的达到了你要的效果：如果不确定的话,为了保险起见,系上一颗。抬头挺胸,收腹阔肩——所有你在健身房或普拉提课上学到的东西,终于在这个时候派上用场。你并不需要做到阅兵仪式上那般精准——过犹不及,这和无精打采、邋邋遢遢一样令人讨厌。(你只是想要在没有衣物加分的情况下也能看起来十分精神。这会使你看起来充满活力,进而能够让你对自己更有信心。)

做几个深呼吸,就像跳进泳池之前做的那样,然后全心投入吧。

一旦走进聚会房间,就不要再纠结自己的外表。当然,说起来容易做起来难,但是我可以肯定地告诉你,如果你不停地摆弄自己的项链、裙摆或者头发,这会让你看起来要么紧张焦虑,要么轻浮卖弄,两者都不是你希望留给他人的印象。

关于介绍和自我介绍的相关话题我们会在第三章谈到。现在,让我们把重点放在你接近他人时需要注意的非语言方面的事项。