诸如歪头、耸肩这类细微动作,会泄露你的情绪,让你看起来不自在、爱挑剔、古怪……你也许意识不到,但是这些细微动作将会影响别人对你的第一印象的形成。

以下是一些最常见的、可能无意泄露的“信号”：

·抱臂意味着你比较保守拘谨,难以接近。放松你的胳膊,人们就会明白你对外界持接纳的态度,并且乐于和他人开始一次谈话。

·双手放在身前并且紧紧抓住你的手包,这会让你看起来焦虑紧张——你是觉得有人会偷你的包吗?事实上,任何动作,包括抓住自己的手臂、玻璃杯,或者任何在你和说话对象之间的东西,都会让人感觉到你似乎在保护自己免受来自不明攻击者的伤害。

·站立的时候不要把手插到口袋里：这不仅会让你看起来很懒散、不修边幅,还会让人觉得你现在非常无聊。

·站立的时候不要岔开双腿,因为这会让人觉得你具有侵略性,没有人会认为你是在站军姿。适当地挺直腰板站直,双腿叉开的宽度不要超过你的胯部,双脚受力均匀,这才是最完美的站姿。记住,你需要考虑的是第一印象：一旦你顺利度过了这些重要时刻,你就有资本去好好放松一下了。

·和某人说话时身体向后倾,就意味着对方的话让你感到不自在了,或者你对谈话内容毫无兴趣,或者你感觉自己的私人领地被入侵了。另一方面,如果坐着时身体稍微向对方倾斜,则表明你对这次谈话的内容很感兴趣,并且十分投入。

·昂首会给人留下一种自信和敏锐的印象,但是如果做得太过就很容易弄巧成拙：头抬得太高,会让你看起来似乎瞧不起别人,同时突出的下巴可能会被解读为具有侵略性或者目中无人(除非你不幸地恰巧长着一个比较长的下巴,除了翘着它外你别无选择,但记住这一点还是有必要的)。

除非聚会上人很多,比较拥挤,不然不要和你不熟悉的人站得太近。一条重要的原则：一米左右的间隔对于大多数互相不熟知的人来说是比较舒适自在的。这个距离需要双方伸出手臂才能握手,但是对于其他更加亲密的举动来说又过于遥远——这才是初次见面时双方应该保持的距离。如果你遇到了一个不认识的人,可以拿这件事开个玩笑,并且借此机会做自我介绍：“这里很热闹,不是吗?我是×××,很高兴见到你,虽然我很想和你握手,但是我觉得这里挤得我都伸不出手了。”这番话能很好地化解双方的尴尬,甚至可能会让你们其中一方提议换个人少一些的地方进一步聊天。

然后是关于面部表情的问题。你还记得多少次在无聊的小说里读到对反派这样的描写吗：“他虽然在笑,但是眼神里毫无笑意。”记住,在社交场合千万不能皮笑肉不笑。针对如何和陌生人打招呼,一位沟通专家提出了一个小建议：想象你刚刚认出了一个老朋友,你很喜欢他,但是你们已经很长时间没有见过面了。此时你激动得双眼放光,甚至连你的眉毛看起来都变温柔了。这样,你和你的这位新朋友都会感到很开心的。

同时,不要保持一个笑容太长时间,不然会显得很不自然。一旦你的嘴角开始变得僵硬,牙齿开始咯吱作响,可以确定,你的脸上只有欣喜若狂的表情,而眼神里没有任何笑意,整个表情看起来会很虚伪。放轻松,听听对方在说些什么,如果你能够找到共鸣并且热情地回复,那么你就能够再一次绽放自然的笑容了。