如果是假性分手,应该怎么挽回呢?

假性分手的核心是对方还对你心存希望,只是认为目前你们的相处模式无法接受,所以才会用分手这种形式来抓取你的注意力,进而有可能调整两个人相处的方式。

具体操作的第一步是穷追不舍。因为这个时候,你首先应该让对方知道你重视这段关系,不会放弃。对方提出分手的时候,其实还不了解你挽回的决心,所以需要你先表态给予足够注意。其实,在这个阶段,你哪怕跪舔也没有关系。如果想要把对方追回来,就不要在乎面子问题。你想想,你的爱都将没了,要面子还有什么用?

如果第一步表态让对方接受的话,第二步就是建立安全感。在这个阶段,对方往往极度缺乏安全感,需要你从外部给予足够多的安全感。

安全感有两个来源——外部来源和内部来源。这里主要讲的是外部的安全感,大致上可以分两种：阳性和阴性。阳性的安全感是规则明晰,例如,以后只要犯某个类型的错误,就会受到什么样的惩罚。你得建立一个非常明晰的游戏规则,要让对方知道以后出现同样事情的时候该怎么办。更重要的是你要让对方知道,你以后不会再犯了,因为已经有了规则了,你违反了游戏规则就会被惩罚。阴性的安全感则是不离不弃,这种不抛弃不放弃的感觉就象是：“无论你是否有疾病或者贫穷,无论你以后变成什么样子,我依然会爱你,我会永远爱你。”

如果第二步建立了安全感,那接下来第三步就是重新调整并且巩固你们的关系。所谓调整,是说双方能走到假性分手这步,一定是出现了很多问题。不解决这些问题,以后还是要面临分手的问题,所以一定要解决这些问题,调整你们的相处模式。所谓的巩固,是全方位的巩固,巩固中最重要的一点是双方一定要更好地投入到这段关系中,共同去投资。你投资的同时,对方也必须要投资到这段关系中。