上完正面管教(PositiveDiscipline)两位创始人的婚姻课程,我笃定地告诉自己：要把这些课程的所得所悟记录下来,慢慢内化并分享出来。学习心得之所以宝贵,不仅来自点睛理论和体验式课堂的实操感,更多的是小火慢炖——我们在生活里开始觉察和真正地改变。

这半年我翻阅了不少情感类书籍,说实话,很多题目响亮却内容空洞。译文版的,有些会浪费至少1/8的时间在翻译造成的歧义上,或许因为年代久远,抑或许因为文化差异。毒鸡汤呢,又过于励志,有些话很戳心,却不能带动我们从根源上面对与解决问题。教材类的,实用有效,但若作为“预科”类的书来阅读,仿佛无法得到“体验感”,不太能置身其中,也非长久之计。

最完美的流程,一定是读有感染力、实操性强的书籍,带着生活中的实例,保持疑问,走进实战课堂。没有什么比亲身感受和自发性的觉悟更能让人进步的了。

有次十几岁的小侄女突然问我：“请问情感专栏作家,在婚姻失败率很高的当下,我们为什么要结婚呢?”

让我目瞪口呆的并不是问题本身,而是这个如此尖锐的问题已经在影响着我们的下一代,从一个十几岁的孩子口中吐露出来。当然,我支持带着觉醒的疑问。

婚姻是人生某阶段的认可,它表明你们彼此都认定对方是那个Mr./Mrs.Right,彼此在今后的生活中将扮演举足轻重的角色。婚姻是一种承诺,一个需要信守的约定,它表明你和伴侣都相信彼此,觉得世界上没有人比对方更加重要。你们会抱怨、愤恨和你死我活地争吵,但你们依然选择二人同行,共同努力成长。新时代的婚姻,一定是发自内心、自由而快乐的情感选择,绝非一项被迫履行的义务、搪塞长辈的伎俩或达成目的的方式。

记得我刚成为婚姻长乐讲师的时候,朋友们调侃般地问道：“什么是婚姻常乐呀?学了就能乐了?”我一个问题就怼回去了：“那你先回答我,婚姻又是什么?”

我收到的答案,敷衍又无味,负面为多：“就两个人待一起呗。”“相濡以沫就是两个人在一起,被彼此的吐沫淹死。”“爱情的坟墓,不,火葬场。”……是,婚姻里的两个人,必定要经历长时间的相处磨合,跨过无数考验,生活在一起,也许感情与日俱增,又或许逐渐淡漠,甚至分道扬镳,但这并不是婚姻呈现给我们的唯一模样。

在婚姻中,我们都得学会克服重重困难——挑剔、自私、抱怨、诉求无限、叫板、殷勤、旁若无人、猜忌、怀疑、不耐烦等。

在结婚之前,有多少人会主动参加经营婚姻的课程或者工作坊,又有多少人认真读过婚姻中亲密关系类的书籍?我们舍得在婚纱照、购置新房、酒席上花大量的金钱,让婚姻“看起来漂亮”,却甚少花时间去了解婚姻的真相。这也就是若干问题会在日后被无限放大的原因,因为准备不足,接受不了其中的不堪,所以轻言放弃。

心理学教父阿尔弗雷德·阿德勒(AlfredAdler)在《个体心理学》一书中指出,亲密关系,是人生很重要的三大生活任务中的一大项。

别以为“别人家的老婆”和“别人家的老公”在生活里就不会遇到坎坷和羁绊。作为人类,共性都是一样的,我们都有急躁的情绪、言多语失的行为和无法抑制的牢骚。

在成为婚姻鼓励咨询师之后,我经常收到这样的信息：“能问你一个关于婚姻的问题吗?”我当然会回答：“能。”但同时我也预见,一个问题之后是另外一个问题,是婚姻里像泉涌一般冒出来的无穷无尽也无解的问题。

作为独生子女,我非常惭愧地说,若罗列我们这一代的婚姻中激化的矛盾和问题,比任何一代都多。我们独立自主,我们任性过度,我们赶上社会发展飞驰的年月;我们心存美好,我们不愿委曲求全;我们也最不愿意主动去解决问题。

阿德勒说：“通过一个人处理爱和性问题的方式,可以了解他的性格。”

在这本书里,我会告诉你们我所理解的婚姻,分享我收到的个案和课堂中学到的知识与方法。没有鸡汤也没有空洞的建议,它更像一个工具箱,并没有一劳永逸的法宝。每个个体都是那么独一无二,更何况配对组合。面对社会压力、经济危机、隔代关系、成长环境、教育背景……需要我们在不同的状态,使用不同的方法。

这不是一个简单的流程。婚姻,是海誓山盟之后的烟火。我们不是神仙,不可能不食人间烟火,可怎么食?食多少?又如何不闹得鸡飞狗跳,后院起火?

我的导师琳·洛特(LynnLott)说：“不是你遭遇了什么,而是你决定什么塑造了你的人生。你对于发生在自己身上的事情没有太多的掌控权,但是你永远都可以控制让这些事情如何影响你。”

在婚姻的道路上,我们太需要梳理思路,跳出框架去思考,还有果决的行动力和接纳自己及对方的能力。

在此,要特别感谢我的几位启蒙老师：简·尼尔森(JaneNelsen)、琳·洛特(LynnLott)、张宏武(SusieZhang)、张婷婷(AngelaZhang)、贝蒂卢·贝特纳(BettyLouBettner)、罗莉·昂德维泽(LoriOnderwyzer)。如果不是曾经在她们的课堂上深受谆谆教诲和震撼,我不会有灵感和勇气完成这本书。

“惊鸿一瞥,南柯一梦,山重水复,怦然心动”的婚姻是存在的,任何时候都不要轻言放弃。

婚姻的路很长,这是我们这辈子最努力的一次成长。

金小安

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