每一个人都想拥有美丽迷人、会说话的眼睛。眼睛不美,即使其他部位再美,也会失色。而如果眼睛明亮动人,那么其他部位即使差了些,也照样可以留给别人美的印象,因此,眼睛的美化是不可忽视的。要想拥有一双迷人的眼睛,就应当对眼睛加以特别的保护,不但使它美丽,而且要使它健康。所以,迷人的双眼需要外护和内养结合。除了化妆之外,基本的保养也是不可或缺的。

1.外护

如果说眼睛是心灵的窗户,那么我们的眼睑就是它独一无二的窗帘,为眼睛提供保护和清洁。所以说,眼睛的保养,在很大程度上是指对眼部皮肤的护理和滋润。眼部周围的皮肤拥有的皮脂腺非常少,所以是最纤薄、最敏感的,很容易处于缺水的状态。想保持眼睑的平滑明净,就要重视补充足够的水分。

每天早晚的眼部护理程序,尤其是在干燥的季节和环境中时更不能忽视。在早晨,轻柔的啫喱状眼部净化露、凝露是年轻肌肤最理想的选择,而在晚上可以选择更富有滋养以及修复作用的眼部精华液和眼霜。还有定期做眼膜能使眼部肌肤重获生机,让你的眼睛时刻如秋水般澄澈明净。

在眼部使用的产品最关键的原则是安全,一定要选用经过眼科检测的产品。对眼部的彩妆,一定要使用眼部专用的卸妆液,不仅卸妆快捷容易,也不会损伤到娇嫩的眼睛及眼部肌肤。当然即使是选对了产品,仍然要注意卸妆的手势应轻柔细致。

2.内养

眼睛应有充分的休息,眼睛疲倦除了影响美丽之外,还会伤害眼睛,首先要知道怎样避免眼睛疲倦,其次疲倦了应当知道怎样休息。

一般造成眼睛疲倦的原因,第一是在光线不足的灯光下阅读;第二是做细小的工作,令眼睛太过专注而产生疲劳;第三是用不正确的方法看电视。阅读时光线要足够,在电灯下阅读,应该选择80～100瓦的灯光,电灯的位置应该高于视平线,书的位置应当放于灯的一边,才能避免反光,书与你眼睛应保持35～40厘米的距离。有些工作,如抄写、打字、统计、速记、做针线等,这类工作很容易使眼睛疲倦,所以做一段时间,应让眼睛休息2～3分钟。休息的方法是让眼睛看远处的东西,如墙壁、天花板,如果能凭窗眺望两分钟更好。

眼睛是对光线最敏感的器官,紫外线对眼部肌肤的伤害当然不用多说,同时过多的强光刺激还会增加患白内障的概率。养成在明亮的光线下戴太阳镜的习惯,这在保护眼睛的同时,也有效防止因强光照射引起的眯眼而使得皱纹提早出现。眼睛明亮与否,与营养有密切的关系。食物与这种情形有很大的关联,一般而言,眼睛出现混浊的人,多是由于肉类、细粮类等食物吃得过多,而淀粉类、鲜果、蔬菜等食物吃得太少。宜多吃有利于眼睛的食物和水果,例如鱼类、肝脏、橙汁等。

睡眠适量充足、精神愉快、身体健康,自然有动态美的表现。睡眠前若能够用鲜奶洗眼一次,是最优良的美眼方法,用鲜奶来洗涤,一方面可将眼睛所留存的不需要物质清除,同时由于鲜奶含有酵素及种种营养成分,不仅对眼睛有补充营养的作用,还有清洁作用。茶因含有维生素C,茶叶中的单宁酸也非常丰富,对清洁眼睛都有很大的功效,睡眠前用茶洗眼一次,对眼的美丽极有效果,但以清茶类如水仙、龙井、寿眉等未经炼制的较佳,所以饮茶对美容也是一个良好的方法。

要想拥有闪亮迷人的眼睛,就行动起来吧,外护和内养一个也不能少。