很多人在做脸部按摩的时候,只涉及肌肤表面,其实只有在进行表皮护理的同时进行深层的护理,效果才会更好。基于这一点,日本著名的美容师佐伯千津创造了“佐伯六式”。

1.伸展

这是针对肌肤表面最基本的按摩动作,在肌肤护理的各个方面都会用到。

(1)在眼睛周围,先用一只手的手指在太阳穴处向上提拉皮肤,然后用另一只手在眼角附近推展肌肤。

(2)注意不要让面部肌肉颤动,用指尖和手掌在整个面部从下向上按摩。

(3)用两只手掌在整个面部由内向外做推展按摩。

2.推按

这种按摩手法比伸展的力量要稍微强一点,可以使皮肤更好地吸收化妆品,并使淋巴液的流动更加顺畅。

(1)在嘴唇的周围有很多淋巴细胞,可以用手轻轻地推按,使淋巴的流动更顺畅。

(2)在眼睛周围也有很多淋巴细胞,在眉毛下面的凹陷处用大拇指轻轻地按压。

(3)在耳朵后面和耳下腺处经常有老化的角质,用手指肚轻轻推按可以清除。

3.局部拉伸

这是针对皱纹和下垂等肌肤问题十分重要的按摩手法,可以修复肌肉不正常的地方。

(1)用手指纵向按压皱纹,同时用整个指肚对皱纹进行向上扩展和按压按摩。

(2)对于额头上的皱纹也依照这种方法,从额头正中向太阳穴的方向用手指进行扩展按摩。

(3)一只手按压太阳穴,另一只手的手掌沿着额头反向进行扩展按压。

(4)额头的皮肤也会下垂,因而可以用手掌按压额头,同时双手交替着向上按摩。

4.弹钢琴式触击按摩

在眼睛、嘴唇四周等皮肤比较薄的地方,针对一些细小的部位进行弹钢琴式的触击按摩。

(1)从嘴角到脸颊轻轻地做击打按摩,能够使这里的肌肉变得紧绷,同时使脸颊变得圆润。

(2)针对眼角的细小皱纹,也用弹钢琴式的触击按摩进行扩展,可以使血液循环畅通,从而使皱纹变浅。

5.震动

利用整个手掌对头部及面部进行震动按摩。这种按摩手法能够令身心得到放松。

(1)用双手手掌按住太阳穴,轻轻地加以震动,可以使全身心得到放松。

(2)用双手手掌包住耳朵下方,慢慢地前后按摩,可以促进淋巴液流动。

6.按压

这种按摩手法可以触及真皮部分,同时通过整个手掌将体温传导到面部肌肤。

(1)从脸部正中开始,按照由内到外、由下到上的顺序进行按摩。在此过程中可以不断提高面部的温度。

(2)用整个手掌覆盖住面部做按摩。这样可以促进血液循环,从而使肤色变得健康红润,像玫瑰花一样美丽诱人。