人的皮肤之所以会变黑,主要原因就是由于过多地晒太阳,使皮肤基底层的黑色素细胞活跃性增加,导致黑粒子的复原反应不正常,黑粒子不能迅速变为正常粒子,因此致使皮肤变黑,更严重的是骨胶原组织失去弹性,使皮肤变得像皮革一般粗糙,失去色泽和弹性,甚至导致皮肤癌发生。

所以从皮肤的角度着想,我们应该在早晨和下午晚些时候,太阳光不太强烈的时候,到户外去活动。但有时候,因为某些原因,我们又不得不在强烈的日照下工作或行走,如何保护肌肤就成为十分重要的问题了。因为身体的很多部分都有衣服保护着,可以抵御紫外线的危害,那外露的皮肤,如脸、脖子、手臂、腿等,就需要我们多多防护了。

因阳光照射而形成的皱纹是可以避免的。如果从小便习惯于在暴露的皮肤上涂上厚厚的一层防晒霜,并不过分暴露在阳光下,到中年时皮肤仍能和年轻时差不多。

除了涂抹防晒霜外,戴上帽子和太阳镜也是十分必要的,这样可以防止日射病、眼角皱纹和眉间皱纹。

不少人觉得防晒工作只要在夏季做好就可以了,其实不然。由于大气中臭氧层变得稀薄,阳光非常容易伤害皮肤,为减轻日晒引起的皱纹和损伤,不仅在夏季需要防晒,其他季节也需做好各项防晒措施。除了太阳光的危害外,寒风对皮肤的损坏也不可小视。风吹会引起皮肤干燥,破坏表皮,真皮内的水分也会因此快速流失,使得皮肤粗糙,产生皱纹。在深秋、冬、初春季节尤其要予以重视。

洗脸后,在潮湿的脸部涂上护肤品,可以防止水分流失以及风吹引起的干燥。此外,冷暖气也会危害皮肤,在房中开了冷暖气,空气会变得干燥,导致皮肤的水分迅速流失。因此,在开冷暖气的房子里,可以放置一小盆水,避免皮肤水分过快流失。同时,睡眠时可以将空调温度调低,室内低温对皮肤有好处。

如果外出碰上寒冷的天气,要戴手套、围围巾和戴口罩等,尽可能避免皮肤直接长时间地暴露于寒冷的风中。

保护你的皮肤,就一定要注意太阳光和寒风的侵害,正确地采取防护措施,必然能使你拥有更细腻光滑的肌肤。