生活中有这样一种人,他们原本生活条件还不错,但是却十分喜欢抱怨。对所有的事、所有的人,他们都心怀不满,总是不停地抱怨这抱怨那,“天气不好”“不涨工资”“上司的脸真够臭”“工作怎么做也做不完”“孩子不听话”“老婆不省心”……哪怕你让他说上三天三夜,他也说不完,好像全世界都亏欠了他。

这种人往往有这样一个特点,那就是“宽以律己,严以待人”,只以自己的“得失”为标准来判断是非。如果能让自己获益就是对的,让自己受损就是错的,绝不肯站在对方的角度想问题。对他们而言,任何事都是别人的错,所以任何对自己不利的东西都是他抱怨的对象。

他们还有一个特点,就是高兴的事全抛在脑后,不顺心的事必须挂在嘴边。所以他们觉得“活着真累”,而抱怨就成了他们最理所当然的,也是最佳的出气方式。

但是,事实上,抱怨只是生活的一块绊脚石。

心理学家指出,无休止地抱怨对自己本身就是一种伤害。当人们习惯抱怨时,就很容易发现生活中许多负面的东西,并不自觉地加以扩大。这种心理会使得人们倾诉的欲望非常强烈,情绪越来越焦虑。古人云：“自知者,不怨人,知命者,不怨天,怨人者穷,怨天者无志。”简单的几句话其实已经把道理说得很明白了。抱怨的人总是把贫穷、不成功的原因一股脑儿地推给命运。殊不知,那些天生的不足并不是阻碍你成功、快乐的根本原因,而是你自己把它看得很严重,将它当作你生活的障碍或是失败的借口。其实,当你静下心来认真想的时候,你就会发现,你所抱怨的事,根本算不了什么。

本是一桩微不足道的小事,因为你的抱怨而吸引了大家的关注,事情本身便被放大了、看重了;本是不在意就会很快消失的不良情绪,因为你的负面反应反而被延长了。由此看来,抱怨只能使事情更加恶化,于事无补。

整天抱怨,抱怨就成了一种葬送生活的习惯。抱怨不会改善你自己的处境,只会让事情变得更糟。面对生活中的不如意,与其选择抱怨,不如选择释怀。不属于你的,不要不舍得放弃,适时放弃其实是一种胸襟与气度;与你有缘的,不要轻易放手,让自信和坚持成为一种品质和内涵。在意多了,乐趣就少了;看得淡了,一切皆释然。

所以,赶紧闭上抱怨的嘴吧!只有这样才能让烦躁的心情平静下来。谁都不可能保证事事顺心,但我们都应努力做到坦然面对,该放则放!