2005年2月,在接受《艺术人生》采访时,崔永元首次向观众披露了他患重度抑郁症已有两年时间。披着爆炸性娱乐事件的外衣,借助当代传媒机器的威力,抑郁症迅速成为《实话实说》之后崔永元的第二个标签。

有媒体这样描述崔永元的抑郁状态：面容憔悴,人非常消瘦。有时,他会突然情绪失控,莫名其妙地发火。有时,他会久久地呆坐,不和任何人说话。

后来,他发现自己开始掉头发。有一次,他三天三夜都没睡着觉,他觉得活着真是太痛苦了,还不如死了能彻底解脱。2002年9月,不堪病患的崔永元终于离开了相伴六年的《实话实说》节目。在上海同济大学附属东方医院两位医生的帮助治疗下,两年后,即2007年5月,崔永元才面对媒体宣布“抑郁症基本康复”：“现在我基本不再失眠了,只是生活还没有规律,日夜颠倒,但是我觉得这样挺好,也不想去调整,晚上看书、看电影挺好的,白天睡觉。”

抑郁症在西方被称为“蓝色隐忧”,憨豆先生、布兰妮、金·凯利、李恩珠、张国荣等公众人物都有抑郁病史。据有关调查显示,抑郁症在我国发病率为3%～5%,目前已经有超过2600万人患有抑郁症。北京、上海及广州等大城市的白领们迅速成为此病的高发人群,作为精神科自杀率最高的疾病,我国的自杀和自杀未遂的人群中抑郁症患者占到了50%～70%。

人一旦抑郁,就会表现出懒散,比如：什么事情都懒得干、懒得想,整天泡在一种悲观失望的情绪之中。如果能在短期内调整过来,则不会对自身造成影响,但是长期这样下去,就会引发抑郁症,造成思维迟钝,记忆力减退,学习与工作效率下降,甚至产生意识障碍。从躯体方面,常伴有食欲不振、性欲减退、疲乏无力、头疼身痛、体重减轻等症状。尤其会出现睡眠障碍,抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍,表现为持久性地失眠、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱、睡眠质量差等症状。而这些睡眠障碍又会直接导致持久的情绪不良,进而发展成为恶劣的心境,并且这种负面情绪是无明显外因而产生的,因此很难化解。患者的心情总处在悲伤、压抑、痛不欲生之中。

人活精气神儿,长时间的抑郁会毁掉一个人的精神家园,直至毁灭人的生命。因此,在日常生活中,我们一定要注意情绪的自我调节,避免长期处于抑郁状态,否则,后果不堪设想。