化解嫉妒,自得其乐

当他人取得成功或者成就时,我们不应心存嫉妒,而应平静地看待别人的成功和成就,这是让我们获得快乐、拥有幸福的秘诀。

嫉妒心是人在同他人进行比较,从而发现自身与他人的差距时产生的一种情绪体验。这种比较和差别,往往容易让人产生一种心理上的不平衡感,而这种不平衡感又常常是消极的,容易导致人的负面情绪。所以,嫉妒心总是与不满、烦恼、怨恨等消极情绪紧密联系在一起。日常生活中,人们最喜欢同他人进行比较的不外乎四个方面:名誉、地位、金钱和爱情。当然,个别情况下,这种比较还可能表现为一种综合性的笼统比较,即只要是别人所有的,都在其比较之列。

其实,适度地羡慕他人是可以理解的,但在比较过后过度地羡慕他人往往就会演变成嫉妒,而一旦一个人陷入嫉妒的情绪不能自拔,就容易沦为一个小丑,变成他人的笑料。

有这样一个故事:在很久以前,摩伽陀国有一个国王饲养了一群象。象群中有一头象长得很特殊,全身白皙,毛柔细光滑。后来,国王将这头象交给一位驯象师照顾。这位驯象师不只照顾它的生活起居,也很用心教它。

这头白象十分聪明、善解人意,过了一段时间之后,他们已建立了良好的默契。

有一年,这个国家举行了一个很大的庆典。国王打算骑白象去观礼,于是驯象师将白象清洗、装扮了一番,在它的背上披上一条白毯子后,才交给国王。

国王就在一些官员的陪同下,骑着白象进城看庆典。由于这头白象实在太漂亮了,民众都围拢过来,一边赞叹,一边高喊着:“象王!象王!”这时,骑在象背上的国王,觉得所有的光彩都被这头白象抢走了,心里十分生气、嫉妒。他很快地绕了一圈后,就不悦地返回王宫。一入王宫,他就问驯象师:“这头白象有没有什么特殊的技艺?”驯象师问国王:“不知道国王您指的是哪方面?”国王说:“它能不能在悬崖边展现它的技艺呢?”驯象师说:“应该可以。”国王就说:“好,那明天就让它在波罗奈国和摩伽陀国相邻的悬崖上表演。”

隔天,驯象师依约把白象带到那处悬崖。国王说:“这头白象能以三只脚站立在悬崖边吗?”驯象师说:“这简单。”他骑上象背,对白象说:“来,用三只脚站立。”果然,白象立刻就缩起一只脚。国王又说:“它能两脚悬空,只用两脚站立吗?”“可以。”驯象师就叫它缩起两脚,白象很听话地照做。国王接着又说:“它能不能三脚悬空,只用一脚站立?”驯象师一听,明白国王存心要置白象于死地,就对白象说:“你这次要小心一点,缩起三只脚,用一只脚站立。”白象也很谨慎地照做了。围观的民众看了,热烈地为白象鼓掌、喝彩!国王越看,心里越不平衡,就对驯象师说:“它能把后脚也缩起,全身悬空吗?”这时,驯象师悄悄地对白象说:“国王存心要你的命,我们在这里会很危险。你就腾空飞到对面的悬崖吧!”不可思议的是,这头白象竟然真的把后脚悬空飞起来,载着驯象师飞越悬崖,进入波罗奈国。

波罗奈国的人民看到白象飞来,全城都欢呼了起来。国王很高兴地问驯象师:“你从哪儿来?为何会骑着白象来到我的国家?”驯象师便将经过一五一十地告诉国王。国王听完之后,叹道:“人为何要嫉妒一头象呢?”

是啊,“人为何要嫉妒一头象呢?”这么简单的道理,可是很多人却并不能理解。

其实,嫉妒说到底,就是拿别人的优点来折磨自己。与其嫉妒别人的年轻、别人的风度、别人的才学、别人的富有、别人的妻子长得漂亮、别人的长相比自己好……倒不如想想,自己有哪些优点是别人比不上的。

德国有一句谚语说得好:“好嫉妒的人会因为邻居的身体发福而越发憔悴。”所以生活中喜欢嫉妒别人的人总是显得郁郁寡欢,40岁的脸上可能就写满了50岁的沧桑。

还记得三国时期的周瑜吗?在蜀吴两国对垒中,周瑜数次在计谋上输于诸葛亮,在“既生瑜,何生亮”的悲凉感慨中郁郁而死,周瑜的嫉妒心可谓世上少见,而最终的他因嫉妒而死也不值得人们去叹惜。

现实生活中,为了别人评上了比自己高的职称而指桑骂槐;为了别人得到领导的厚爱而愤愤不平;为了别人的条件比自己好而郁郁寡欢的大有人在,其实,这只是给自己本已不大平静的生活平添了几多烦恼和些许忧愁而已。

心理学家研究证明,嫉妒心强的人容易患心脏病,而且死亡率也高,而嫉妒心较弱的人,心脏病的发病率和死亡率则明显低于其他人。此外,像头痛、胃痛、高血压等疾病,都容易发生在嫉妒心强的人身上,并且药物的治疗效果也比较差。

所以,嫉妒实在是一把“双刃剑”,伤人又害己。其实,大千世界,芸芸众生,由于每个人的机遇与境遇不同,难免会分出个三六九等,或飞黄腾达、意气风发,或穷困潦倒、默默无闻。对于他人的成功,你可以羡慕,但不要嫉妒,要给予他人真挚的祝福,对自己充满必胜的信心。所谓“己欲立而立人,己欲达而达人”,这才是强者的风度。