记得有位名人说过：“令人沮丧的往往并非事实,而是比较。”生活中,人们总是喜欢和别人比较,其实,这是一种非常危险的心理状态,要知道“人比人气死人”,它会使你慢慢变成牢骚专家。与其羡慕别人,不如好好珍惜现在自己所拥有的一切。如果一定要比较,就请选择和过去的自己做比较吧,只要今天的你比昨天的你好,你就是在成长,在向成功的目标迈进。这样,你就会发现,自己一天比一天快乐,同时,还会有一种幸福的感觉,心里会得到真正的安宁。

据《圣经》记载,耶稣曾经讲过这样一个“雇工的比喻”：天国的葡萄园有一个家主,一天清晨,他出去为自己的葡萄园雇工人。他与工人议定一天一个“德纳”,就派他们到葡萄园里去了。大约在第三个时辰,家主又出去,看见还有一些人在街市上闲站着,就对他们说：“你们也到我的葡萄园里去吧!一天我给你们一个‘德纳’。”他们也去了。在第七和第十个时辰,家主又出去了,也照样雇了几个人。大约在第十一个时辰,家主又出去,看见还有些人站在那里,就对他们说：“你们为什么站在这里整天闲着?”他们回答：“因为没有人雇我们。”家主对他们说：“那么,你们到我的葡萄园里去吧!”到了晚上,家主对他的管事人说：“你叫工人们来,我要发给他们工资,由最后的开始,直至最初的。”那些大约在第十一个时辰来的人,每人领了一个“德纳”。那些最初雇来的工人,心里想自己一定会多领,可他们也只领到了一个“德纳”。他们一领到“德纳”,就抱怨家主,说：“那些最后雇的人,只不过工作了一个时辰,但你竟把我们与他们同样看待,这样做是不公平的。”家主答复其中的一个人说：“朋友!我并没有亏负你,你是不是和我已经议定了一个‘德纳’呢?拿你的走吧!我愿意给这最后来的和给你的一样。记住,凡事不要和别人比较,这样你才会过得轻松。”

现在,让我们把目光放在那些抱怨的工人身上,你是否也有过这种心理呢?实际上,许多时候,我们感到不满足或失落时,仅仅是因为我们觉得别人比我们幸运而已!如果我们能够安心地享受自己的生活,不去和别人比较,就会少许多无谓的忧愁与烦恼。

比较是烦恼的根源。人心总是在同他人的比较中,不断膨胀出各种各样新的欲望,而一旦这些新的欲望满足不了就会叫人感觉不痛快。

或许,这是一个充满比较的世界,关于比较的事例举不胜举。比如朋友之间聚会,会比较彼此的穿戴举止;假如携妻同往,会比较谁的妻子更漂亮;如果孩子同去,还会去比较谁的孩子更聪明……有的人会将这种比较直接表现出来,比如夸朋友的孩子聪明,而有的人则选择在自己的心中评判,比如心里嘀咕：“天哪!他的太太比我老婆美(丑)多了!”但不管是哪种比较,到头来结果都一样,那就是自以为比别人好时会兴奋不已,而认为不如别人时便垂头丧气。

其实,会比较的人总是拿别人的短处和自己的长处比,越比越开心。比如人家的妻子漂亮,我的妻子贤惠;人家的孩子聪明,我的孩子有礼貌……不会比较的人,则是拿别人的长处和自己的短处比,越比越难受。比如丈夫不如人家潇洒有学问、不如人家职位高等等。

现代心理学的研究成果显示,现在的人们感到压抑的概率是20世纪50年代的人们的10倍。其实,不论我们的生活如何,总会同别人有差距,比如你有钱,但有人比你更有钱;比如你拥有美貌,但还有人比你更漂亮……比来比去,那些处于下风的人免不了心里酸溜溜的,那些占了上风的人也未必就觉得自己比别人强多少。所以,这些无谓的比较实在是很盲目。

那么,怎样才能不和别人“盲目比较”呢?

首先我们要认识到“盲目比较”的危害。和别人“盲目比较”是以“自我”和“虚荣”为基础的,追求的是“别人有的我要有,别人没有的我也要有”,以显示你我之间的“差异”,以此来获得心理上的满足感。但是很多人并没有意识到自己存在着这种盲目的心理,不肯承认自己有虚荣心,所以很难克服这一不良心理。实际上,盲目地和别人比较就好像一把利剑刺向自己的心灵深处,对人对己毫无益处,伤害的只是自己的快乐和幸福。所以,只有意识到自己身上存在的问题,才能下决心克服这种心理。

在这个五彩缤纷的世界里,人们的生活千姿百态,人与人之间存在差异自然也就在所难免,所以我们要用“和自己赛跑,不要和别人攀比”的生活态度来面对生活,不要让“盲目比较”扰乱心理平衡。这样,生活才会多一份快乐与满足。