有一个中年男子独自去看心理医生。他没能如愿晋升为业务部主管,因为一个与他暗中竞争的同事将他以前工作中所出现的失误全部罗列出来,递交给了董事长;而且他的妻子对他十分不理解,他的精神几乎要崩溃了。

心理医生听完他的讲述,拿出一个细细的橡皮圈和两个带挂钩的砝码。医生把那两个砝码挂在了橡皮圈上面。那两个砝码的重量几乎把橡皮圈绷紧到了极限,如果稍一用力,就会有断裂的可能。

而后,医生就问他：“那个陷害你的同事升职了吗?”他摇了摇头。医生继续问道：“那么,请你如实告诉我,你的那个同事所说的事情是否真实?”他思忖了一会儿,回答说：“应该有一半是事实。”

医生听了之后笑了,说：“既然他也没有升职,而且还给你指出了那么多的不足,那么你不但不该仇视他,还应该感谢他哩!如果你今后把自己出现失误的地方全部做好,他还会说什么呢?”那个男子赞同地点了点头。医生随手放下一个砝码,橡皮圈顿时弹回去大半。

接着,医生又问：“你的妻子虽然一时不理解你,但是你们之间感情的裂痕已到了不可挽救的地步了吗?”他又摇了摇头,回答说：“感情上还算过得去,至少我还有一个很乖很争气的女儿。”医生问：“也就是说,即使有别的女人理解你,你暂时也不可能下定决心离开妻子和她生活在一起是吗?”沉默了一会儿,那个男子如实地点了点头。医生笑了起来,又把另一个砝码从橡皮圈上放了下来。然后,心理医生将那个恢复原状的橡皮圈递给了他,解释道：“现在,你已经没有一点负担了,又恢复了先前的弹性,你还是那个完整无缺的‘橡皮圈’呀。”

听到这儿,那个男子才恍然大悟。是啊,只要放下生活中那些缺少价值的砝码,我们的生命就会恢复先前的弹性!

还有一个故事：一位战功赫赫的将军收藏了一樽宝杯,时常把玩,爱不释手。一次不小心杯子从手里掉了下来,尽管将军身手敏捷接住了宝杯,但也惊出一身冷汗。将军惭愧,我于千军万马之中纵横决荡,生死以之,未尝如此胆战心惊,乃因不惜身家性命故也。而今为杯子担惊受怕,无非太爱惜这只杯子罢了。于是他豁然明白,断然将杯子扔掉了。此后,将军不再为杯子担心。

世人多蔽,往往把所拥有的、所祈求的东西,视为“宝杯”,割舍不能,却对自身的真实存在和价值视而不见。若不能彻悟此番道理,除去心中执着,破除心头隐患,便不能真正“放下”,因而无法自在,导致一生庸庸碌碌,沦为他人的奴隶。世间惨相,多因放不下。

声色犬马,六博投琼,亦人世间的玩物,陶冶性情,养心怡神,本来无不可。但是,如果不能放下,一味纵情声色,耽于此道,不寝不食,便沦入玩物丧志之地。于是,正业不务,学业不修,旁门左道则纷至沓来,结果如非贻误他人也必定耽误自己。

放下自己多余的欲望和冲动,去掉心中之执着,才能在纷繁复杂的情势中廓清迷雾,认清前进的路径,才能以一种优游自在的心态涵泳于当下的要务,才能够使精神恬然自足而不致患得患失,随波逐流。于是,个人的管理包括个人心性修养、日常生活、学习成长和职业生涯的管理,借由“放下”而得到优化和升华,人的生存境界才能随之获得提升。