人生在世,不懂得幸福的人会认为生活是痛苦的,这是因为他只看到了生活坎坷的一面,而懂得幸福的人看到的则是生活的丰富多彩,因而他能把握生活,享受生活。

心理学家研究发现,一个人的幸福与否是与他的心理暗示紧密相连的。心理暗示引导一个人的幸福程度。

其实,苦难是人生必有的一面,不经历苦难,怎么见彩虹?祸与福总是背靠背,失败也是一种机会。积极行动起来,独立自强能带你走出困境,困难面前,你需要的只是一点勇气,自己的命运要靠自己去书写。人生是一条没有尽头的路,要是不想在困境中挣扎,就要学会依靠自己的双手来掌管命运的罗盘,靠自己的行动去改变自己的命运。要坚信：你的命运就在你自己的手中,你每一天的努力和一点一滴的耕耘都是在孕育你未来的成功。

人活在世,最重要的是要懂得体验幸福。有人认为,名与利才能带给我们幸福。其实不然。帝王将相也好,才子佳人也罢,其人生长度其实和凡夫俗子没有什么不同。那些出了名的,发了财的,升了官的人又能如何?有句话说得好：“走进坟墓,我们都将会平等地站在上帝的面前。”我们本是凡人,本有自己的幸福与快乐,不必为种种繁文缛节而强迫自己去做那些并不想做的事,不必为别人对自己的评价而耿耿于怀,也不必在痛苦、伤心、难过的时候,一边强颜欢笑,一边却在舔着自己的伤口。我们要品味做一个凡人的幸福,平凡乃人生的一种境界,肤浅的人生往往哗众取宠,华而不实,故弄玄虚;而平凡的人生,则往往在平淡之中显出本色,于无声处显出精神。

其实生活给予每个人的幸福大致是一样的：人虽然有贫富之分,然而富人的幸福绝不比穷人多;人生有名望高低之分,然而那些名人也并不比一般人幸福到哪去。人生各有各的苦恼,各有各的幸福,就看我们是否能够发现幸福罢了。简单生活就是幸福生活,要勇敢地选择自己的生活方式,痛快地扔掉自己的“情绪包袱”。

一个懂得幸福的人,在感到烦恼时会去改变所处的局面,还善于在不利环境中发掘出积极的因素来。幸福生活的真谛其实就是：成长比成功更重要,过程比结果更重要。相比追求的目标,我们应该更加注重过程,因为追求的过程本身才是幸福,在奋斗的征程中,随处可见幸福留下的一步步脚印。

一个懂得幸福的人,当爱不在了,会对过去的爱挥手别离,微笑着放手,为自己保留最后的尊严与优雅,也成全对方对幸福的追求,不去恨曾经深爱过的人,甚至祝福过去的爱人找到幸福。因为他们懂得与人分享幸福,才会得到更多的幸福。

一个懂得幸福的人,会明白给予也是一种幸福。放弃是一种境界,是自然界发展的一种必由之路。漫漫人生路,只有学会放弃,才能轻装前进,才能不断有新的收获。有些人把金钱、财富看得比幸福重要。失金分厘简直就是削心万千,对于他们来说,物质上的失去,会使心灵的失落以乘法的效应肆意扩张。其实幸福总是在一拿一放间走动,适时放弃,在人生的每一个关键时刻,审慎地运用智慧,做出正确的判断,选择正确的方向,才能追求新的幸福人生。

有人觉得,幸福总是围绕在别人身边,烦恼总是纠缠在自己心里。其实,活得糊涂的人,容易幸福;活得清醒的人,容易烦恼。人生的烦恼是自找的。我们常常可以看到的风景是：人们总是在仰望和羡慕着别人的幸福,乍一回首,却发现自己也被别人仰望着。

所以,一定要学会感悟幸福,幸福真的比成功更重要,成功只是生命的驿站,幸福才是生命的目的,要提高幸福感,真正成为一个幸福的人,去欣赏人间瑰丽的幸福风景。