·负面语言的杀伤力是非常恐怖的,它的影响出现在社会生活的方方面面。

·面对负面催眠时,如果可以退后一步,从一个抽离的位置来看待这些语言,就不会受到它们的影响。

·后设模式就是站在一个超然的位置去看清楚语言中的模式,从而能跳出语言中的负面框架。

·看到就能知道,当我们能看到的时候,问题也就不再是问题,负面框架也就无法束缚我们了。