2020年突如其来的新冠疫情打乱了世界的节奏,心理行业也受到了前所未有的冲击。壹心理做了一个行业调查,63%的咨询师收入大幅下降,教育培训企业几乎颗粒无收。面对这样残酷的环境,我打了很多电话与心理同行们交流,绝大多数心理同业都陷入困境,并且对今年的市场相当悲观,唯独壹心理的CEO黄伟强例外。他跟我说：“一般人之所以会觉得困难,是因为他们都是站在自己公司的立场考虑问题的,而我是从整个心理行业的角度考虑。今年的疫情会引发更多人的心理需求,如果我能够做出满足客户需求的产品,何愁没有生意?”

这让我想起了古代的一个故事。在春秋时期,楚国国君楚共王喜爱打猎。有一次,他骑着马拼命追逐几头野兽,跑了很多路,颠簸间,腰间的弓一不小心弄丢了。这可是一张制作非常精美的好弓,大王的宝弓丢了,可是个大问题,随行人员都十分紧张,向楚共王请求：“让我们回头沿路寻找吧。”

楚共王一笑置之,说：“我是一个楚国人,这弓让楚国人拾去了,还是在楚国人手里。楚国人丢失了弓,仍旧由楚国人得到,有什么必要去寻找呢?”

好一个“楚人失弓,弓在楚国”!好大的格局!很多时候,同一件事情,有人觉得是个问题,有人觉得是个机会。差别在哪里呢?从上面两个故事中可以看出,差别在于看问题的框架,也就是我们通常所说的视野或者格局。正如黄伟强所说的,一般人之所以觉得是困难,是因为他们是站在自己公司的立场看的,如果能够从整个行业的角度看,困难也许会变成机会。

有这样一句谚语：再大的烙饼也大不过烙它的锅。一个人的思想框架的大小,就好像这个锅,一个人的事业就好比锅里的饼。如果你的锅太小,烙出来的饼再大也有限。

一个人如此,一个国家也是一样。在清朝中后期,当时的统治者闭关锁国,眼里只有自己,看不到西方世界已经在高速发展。有西方使者说起了蒸汽轮船,清政府不仅不向他们交流学习,还嘲笑说：“你们的船有几头牛在拉?”后来李鸿章力排众议,修好了铁路让慈禧去参观,当时慈禧看到火车冒黑烟,并且声音还比较大,心里非常生气,她下令让人把火车头换成马。“马拉火车”,这种做法可笑不可笑?之所以可笑,是因为她的思想一直停留在原来有限的认知世界里。这么小的锅,又如何能做出大饼呢?最终西方八国联军两万多人的队伍把一个四亿多人口的国家打得溃不成军,每每想起这段历史我都不胜唏嘘。

要烙更大的饼,要先准备更大的锅。正如中国著名文化学者余秋雨所说：“人的生命格局一大,就不会在生活琐碎中沉沦。”

所谓“改变框架大小”正是这样一种语言技巧。通过发问的方式,让人以较长的时间、较多的人数、较宏观的视角和更高的层次重新评估信念。

执念一：“癌症导致死亡。”

拓宽人的框架：“如果人人都像你这么想,就真的找不到治疗方法了。”

执念二：“我真没用。”

拓宽时间框：“10年后的你会怎么看待你今天这个想法?”

执念三：“疫情导致企业经营艰难。”

提升思维高度：“当你这样想时,你是一个什么样的人?那些创造历史的人会怎么看待今天的疫情呢?”

利用这个语言技巧,我们可以改变时间、位置、范畴和思想高度等框架,当原有的框架被拓宽后,原来的限制也就站不住脚了。这就好比前面的例子,如果当时的慈禧太后能到世界各地转转,当她见识过西方工业革命和科技的发展后,她还会让人用马拉火车吗?

一个人之所以会陷入困境,其根本原因就是思想受限。拓宽思想的限制大致可以分为三个维度：

第一,时间：时间线

第二,空间：位置感知法

第三,思想高度：理解层次

这个在前面“设框”那一章已经详细讲解过。只要你能在这三个维度组成的54个空间里不断变换,那些限制性信念就会烟消云散。

因此,只要你能换个时间框架,原来的问题将不再是问题。换个空间、换个思想的高度也是一样。

改变框架大小,就能够改变你的人生。这一点会下围棋的朋友一定深有体会。我初学围棋是在大学的时候,一开始我总是输给我的同学。后来一位高手同学用一句话点醒了我,他说：“你在局部跟人争输赢,赢了局部,却输了全局。”从此以后,我知道了从全局出发,开始放弃局部利益,反而赢的次数越来越多。

心理学研究发现,害怕失败是人的天性,哪怕是局部的失败也不愿意接受。为了避免失败,人们总是把所有精力聚焦在一个窄小的空间上,用尽一切力量去赢得局部的竞争。这样就算赢了局部,往往会输掉全局。

还有一种情况就是,为了避免失败,干脆放弃行动,因为没有尝试就不会有失败,这样的结果明显是更大的失败。

当你学会了改变框架大小,你就能够从全局出发,你就会发现局部的失败仅仅是取得全局胜利的一个步骤,是获得胜利的一个过程。只有这样,你才会勇于尝试,赢得人生更大的胜利。