你期待自己变得更好,而不喜欢现在自己不够好的部分,并不会让自己变得更好,而会让自己变得更糟。

自我苛责并不会让你真正变好,充其量只会让你“看上去很好”。圆圆和我在饭局上遇到的漂亮女孩都是这样,所有外人看到她们都觉得她们很好很幸福,只有她们自己心里明白那种虚弱感一直都在。

而最重要的是,这种“看上去的好”所带来的自信感和力量感是极其脆弱的,只要出现一个比你“看上去更好”的人,那种脆弱的自信就瞬间坍塌了,又或者有一个人看到了你的不好,这种自信感也被削减了,所以才会那么在意别人的批评而急于自我辩解。而且要维持这种“看上去的好”也是疲惫不堪的。这是一个要不断取悦他人、向他人证明自己的过程。因为他们自己内在对自己没有足够的爱和认可,所以永远要通过外面的人对他们的回应来确认自己的价值。

因为太不确定自己是谁,所以才需要从别人的评价中获得价值感和存在感。

所以内心完整富足的人是为自己而活,因为确定自己的价值,所以不会轻易地被外部的人或事影响。比如像徐静蕾,可以躲在家里一年多,只是自己做些小玩意儿,别的女星走戛纳、上头条、登上财富排行榜对她造成不了任何压力或诱惑,她也不管别人如何评价她,或者观众还记不记得她。她只做她享受的、让自己开心的事儿,永远按照自己的节奏去体验自己想体验的生活。

无论外面的世界如何暴雨狂风,永远自带光环保护罩,内心总是平和喜悦的,这就是真正活出自己的人。也许这些人看起来没有任何攻击性,而且相处起来也没有压力、非常舒服,但这才是真正拥有强大内心的表现。

有意思的是,这样的人,成功往往不知怎么就莫名其妙地得到了。而通常这样的成功并不是以消耗生命的其他领域为代价的,不会为了成

功没了健康、丢了感情,或和孩子关系疏离。

当你活成别人期待的自己时,所有的成就都是交换和消耗,你做事情都是为了别人而做,为了得到你想从别人身上得到的东西。你也没有力量拒绝去做那些自己不想做别人却期待你做的事,因为那些人身上有你想要的东西：物质层面的,名、利、权……情感层面的,被重视、被理解、被关心、被尊重、被爱……

如果没有觉知和成长,就会在这条被操控和操控别人的路上越走越远。

我曾在这条路上走了很多年,相信我,你永远不可能在这条路上得到你真正想要的东西。

当你成为自己时,所有的成就都是在轻易地显化和创造,你做任何事都是为自己而做,没有期待、没有附加条件,在做那件事本身时就满足了,总是活在当下,而且总是专注而喜悦的。

所以,你并不需要成为某个更好的别人,而是认真地找回原来的自己。

所有的力量都藏在那里!