减少内在消耗,停止纠结

“如果生活欺骗了你,那你就欺骗回去”,这句话曾经很流行,不少人都赞同它。如果一个人抱持这样的想法,是因为感觉生活辜负了自己,对自己的生活感觉到无力、疲惫、被辜负甚至是绝望。有这种感觉那意味着他根本没明白现在的生活是如何被创造出来的,同时对于创造出这种生活的自己也一无所知。

我们都知道,一个人的命运是由这个人每天对这个世界所做的反应、每一次言行所决定的,而一个人会有什么样的言行是由自己的人格模式决定的。