再讲一个关于金钱的故事。随着我的能量越来越高,我的生活有很多翻转性的变化。我对于自己的能量提升和提升能量的体验也更为重视。所以从33岁那年开始,所有的出差旅行我都会选择住五星级的酒店,如果实在没有合适的,至少也是四星。因为我知道,好的体验对我所带来的滋养,让我所创造的价值会远远超出那些费用。当然,在过去我的信念体系中,是绝对不会这样的,一般都会住经济型酒店。因为受我的养育者的影响,会觉得“住一晚上,不能吃不能喝又带不走,花那么多钱划不来”。

和大多数中国人一样,过去我们会忽略属于自己的体验,而希望留下一些看得见、摸得着的实实在在的东西。而忽略了“我”这个人的感受,这种匮乏感直接造成的行为准则就是把物质看得比自己更重。

当我突破这一点,更好地照顾自己的感受,尽量让自己有更好的体验时,真的极强地突破了内在的匮乏感。

有意思的是,刚开始住五星级酒店时,我发现我对酒店的服务员会比较苛刻,对他们的容忍度特别低。如果我提出的要求他们没有做到,或者让我等待得久一些,我就会生气,但当我去观察自己这个反应时,才意识到,那时依然还有匮乏感,底层藏着一个很隐蔽的想法：“住一次五星级酒店,必须有最完美的服务,才能对得起我付出的钱,否则就不值了。”而当我观察自己这个反应时,就发现认同这个念头是因为不相信自己的丰盛,潜意识觉得住五星级酒店不是常态,才会这么计较。现在想想,觉得挺好笑,小我的把戏真的是无处不在。一定要随时保持警惕才行。而当我确信自己住五星级酒店已经是一个很平常的状态时,那种容易苛刻计较的部分就自动消失了。

如果你能常常通过观察自己的反应探索到某个关于自己的深层信念,并能瓦解它,你就会有越来越多的自由和力量。这个过程就等于你慢慢把你创造自己世界的原始代码全部破译出来,然后,你就可以为自己重新编一个全新的代码,而这个全新的你就会创造出一个全新的世界来。

如果你改变世界的方式是不停地向外面要,那么你会发现,你要得越多,你身边的人也会因为你的这种状态而引发他们的焦虑和匮乏感,然后你会感受到更多的失望和孤立,而这种状态的你只会更加匮乏无力,你“不够”的感觉就越会被强化,而这个自我形象会不断地被加固,越来越难以突破。

而且很多时候,你身边的人不是不愿意给,而是他们自己也是匮乏和无力的。你不可能要求一个连自己都不信任的人去给出对别人的信任,他们的表现当然是多疑的、担心的、焦虑的、控制的,比如你的父母、你的伴侣对你做的那样。不是他们不想去信任,而是根本没有资本可以信任。如果你持续抱有这种期待,除了把你自己和对方逼疯不会有任何好结果。所以与其找别人讨要,不如聚集方向,去寻找方法增加自己的资本,拥有更多对自己的信心和力量感。

当我彻底意识到这件事之后,我再也不去抱怨别人为什么不能给我那些他们“应该给的”,而是直面自己内心的虚弱和匮乏。

另外要非常警觉的是,我们为了合理化自己的“做不到”或“给不出来”,有时会用某一种体制、大环境或某种目前不可逆的条件限制来加强这个部分。

有时候我会喜欢看一些文章后面的留言评论,通过这些评论我会了解到当下群体意识的自我认同的阶段在哪里。

有一次,一篇文章写的是一个刚刚生完孩子的妈妈,在不到三个月的时间,通过健康饮食和锻炼,让身材恢复得非常非常好,马甲线、人鱼线,还配了辣妈和宝宝的照片。

这种励志文章后面总会有人义正词严地给自己泼凉水。

比如“这要家里有钱才可以做到”“毕竟年轻,恢复起来快”“我要家里有三个保姆,我也可以”。

你看,以前他们会说,我身材走形是生了孩子。现在有人告诉你身材走形跟生没生孩子没关系,他们就会说那是因为她年轻、有钱、家里有人帮忙……

再比如,我公号里有些文章会谈到如何去做真正的自己,不要在乎别人的眼光。后面就会有些读者留言说,“要做自己,必须先有钱才有底气,没钱的时候怎么做自己”“女人总是弱势群体,哪有那么容易做自己”“作为一个男人总是有些责任要扛的”……

这些回应总结起来就是一句话：虽然我现在这样我不喜欢,但我相信我只能保持现状,而且永远会找出无数的理由捍卫我的信念。

他们虽然用的理由不同,但都在表达同一种信念,那就是“我做不到”。而且这些人的自我已经和内在的无力感、否定感一体化了,没有丝毫的觉知把这种无力感和自我分开。所以当外部有人想要帮助他们拿走无力感时,他们不愿意相信那种可能性——“我是可以的”,所以会找一个几乎无法改变的外部条件来合理化自己的现状,以证明自己所相信的是铁一般的事实——“我不行”。

如果这些人没有意识到自己的这个信念系统并改变它,那么无论未来他们多么努力都不可能真正达到他们所想要的状态。于是又会试图通过拥有一些东西来增加安全感和富足感,然而这就变成了抓取和证明的过程,而你越证明什么,其实越代表了你内心深处认为自己不是它,所以一旦证明也就失去了。关于证明这个部分,在下一章会更细致地来谈一谈。

借由自己面对各种事情给出的反应来观察自己是一个非常有必要的练习,通过这种完全中立的、不带倾向性的观察,你可以探索到很多深层信念,而且你所探索到的这些限制性信念会越来越精微和隐蔽,也越来越有难度。如果这个阶段的进程受阻,找一个适合你的老师,会让这个进程变得更快速一些。

学习的过程不是让你努力成为别人,而是让你有力量,成为真正的自己。而所有事情的发生都来自你相信它会发生,就像奇迹只发生在真正相信奇迹的人身上。人们在过去犯的最大的错误就是太大地低估了自己。成长就是学会打开你的视野,去相信一些真正会扩展你力量的东西,重新评估这个世界,也重新评估你自己。